Увлеклись в селе скандинавской ходьбой
Такой достаточно непривычный даже для большого города вид физической активности, как скандинавская ходьба, пришелся весьма по душе ветеранам отделения стационарного обслуживания села Шумшеваши Аликовского района. Скандинавская ходьба доступна всем вне зависимости от пола, возраста и состояния физической подготовленности. Она особенно полезна для людей старшего возраста, так как значительно разгружает суставы нижних конечностей, повышает устойчивость, придает […]