Real Madrid : ce champion du monde révèle son secret
Et si tout se jouait … au petit-déjeuner ? Raphaël Varane en est convaincu. En tout cas, le champion du monde a assuré à Onze Mondial que c’était par des petits changements au quotidien qu’il avait retrouvé une forme physique incroyable. “Pendant 23 ans, j’ai pris le même petit déjeuner” a-t-il déclaré. “Du jour au […]
The post Real Madrid : ce champion du monde révèle son secret appeared first on Sport.fr .
Et si tout se jouait … au petit-déjeuner ? Raphaël Varane en est convaincu. En tout cas, le champion du monde a assuré à Onze Mondial que c’était par des petits changements au quotidien qu’il avait retrouvé une forme physique incroyable.
“Pendant 23 ans, j’ai pris le même petit déjeuner ” a-t-il déclaré. “Du jour au lendemain, je me suis dit que ça ne marchait pas, que je me blessais donc j’ai changé. J’ai changé certaines habitudes comme ça du jour au lendemain. J’ai cherché, j’ai cherché. Et actuellement, ça me réussit plutôt bien, et je continue à chercher, à m’améliorer tout le temps. ” En plus de cela, le joueur du Real Madrid assure faire très attention et travailler sur “des choses plus en profondeur : la posture, les articulations, l’équilibre global. J’essaye d’anticiper là où je pourrais avoir des tensions et quand j’en ai à certains endroits, l’idée est de les enlever le plus vite possible, avant que le muscle ne souffre .”
The post Real Madrid : ce champion du monde révèle son secret appeared first on Sport.fr .
Новости России
Москва
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Читайте также:
14.06.2024 11:20
14.06.2024 23:10
15.06.2024 17:50
14.06.2024 18:20
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?
Proenza Schouler Pre-Fall 2024
Волосы не выпадают, они стали гуще, а на лице разгладились морщины. Затрачивать можно 5 минут на массаж затылка, лба и головы
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
Этот российский регион снова стал лидером по количеству случаев по ОСАГО
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка в День поселка Вербилки
Создатели Warframe упомянули Android-версию в интервью TouchArcade
Real Commando Shooting 3D 6.0
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Первый Международный фестиваль «Мир классического романса»
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии открылся в «Лужниках»
Веревочка, за которую нас держат, должна быть обрезана
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Стратегии разрешения конфликтов. Консенсус vs Сотрудничество.
В Нефтекамске из-за удара молнии остановилось колесо обозрения с людьми
Это не должны были знать: какое тайное послание передал Казахстан от Си Цзиньпина? Делюсь
Фанаты сборной Англии напали на сербов перед началом матча Евро-2024
Скачков и Тайлакова выиграли соревнования по настольному теннису на Играх БРИКС
Россиянка Людмила Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосе
Рублёв и еще два российских теннисиста не сыграют на Олимпиаде в Париже
Курникова показала трогательные фото Энрике Иглесиаса
Это не должны были знать: какое тайное послание передал Казахстан от Си Цзиньпина? Делюсь
Самсонова поддержала Андрееску после победы над ней в финале турнира в Хертогенбосхе
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии открылся в «Лужниках»
На сольном концерте 71-летней Понаровской в Москве зрители не сдержали слез
Музыкальные новости
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: Радостные встречи с любимыми клоунами, артистами приносят массу положительных эмоций
Анна Asti и Дима Билан стали лучшими исполнителями по версии премии МУЗ-ТВ
StarHit: Лепс приехал на премию МУЗ-ТВ с невестой, 18-летней студенткой МГИМО
Певица Нюша опубликовала фото в купальнике на пляже
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
В Москве пройдет Форум социального предпринимательства
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку
Владимир Путин сенсационно получил ключевое признание от Н А Т О.
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Сегодня в Москве ваххабиты устроили резню
Один человек погиб и двое пострадали в массовом ДТП в Новой Москве
Массовое ДТП произошло на Тверской улице
Максим Шевченко: в самостоятельность террористов, да ещё и внутри СИЗО, не поверю никогда
Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии
Муфтий Гайнутдин пожелал Путину помощи Аллаха для побед
NetEase: США недовольны реакцией Путина на новые санкции из-за решения по юаню
Медицинский портал Айтека
Консультации в мессенджерах. Сообщения клиентам должны быть терапевтичными
Айтека — широкий спектр медицинских данных и сервисов
Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку
Трамп назвал Зеленского «величайшим торговцем» и пообещал разобраться с траншами Киеву
Спортсмен Росгвардии занял второе место в личном многоборье на Играх БРИКС
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии открылся в «Лужниках»
Спортивные достижения Ставрополья представят на выставке «Россия» в Москве
Лукашенко обратился к Рамафосе
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин сообщил о планах благоустройства территорий школ и детских садов
Собянин: Доля новейших вагонов в метро Москвы с 2010 года увеличилась в шесть раз
Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек
Стало известно, какие виды транспорта выпускаются в ОЭЗ "Технополис Москва"
О вызовах и возможностях России достижения углеродной нейтральности на форуме «Экология» рассказала Н.В. Лукина
Более 1 700 электробусов курсируют по автобусным маршрутам столицы
От канатных дорог до электрогрузовиков: какие виды ...
Пловец Колесников заявил, что условия участия в Олимпиаде являются ненормальными
Стратегии разрешения конфликтов. Консенсус vs Сотрудничество.
Самсонова поддержала Андрееску после победы над ней в финале турнира в Хертогенбосхе
Запрет вальсировать и водить медведей по улицам: 7 нетривиальных указов от правителей Российской империи
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Член СПЧ Мельников: в ростовском СИЗО не хватает 30% сотрудников
Это не должны были знать: какое тайное послание передал Казахстан от Си Цзиньпина? Делюсь
Самсонова поддержала Андрееску после победы над ней в финале турнира в Хертогенбосхе
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии открылся в «Лужниках»