Евгения Медведева: «Сейчас меня мотивирует количество моей работы. Не бывает моментов, когда я сижу и такая: «А-а-а, что же мне делать»
Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Евгения Медведева в инстаграме ответила на вопросы подписчиков о своих тренировках.
– Расскажи, как ты все успеваешь? Удается ли уделять время себе в таком плотном графике?
– Сейчас у меня свободное время, к сожалению или к счастью – не знаю, только ночью. Поэтому, когда приезжаю с той или иной работы, с тренировки или репетиции, у меня есть пара часов ночью. И вот как раз таки это мое свободное время, когда я посвящаю себя уходу за собой, за кожей, за волосами, просмотру сериалов, чтению книг и прослушиванию музыки.
Кстати, у меня новое хобби появилось – я слушаю музыку с виниловой пластинки, с проигрывателя. Это прям супер, классно, атмосферно. Так что, да. Время, конечно, есть, но ночью.
– Что для тебя сейчас самое тяжелое в тренировках?
– Откровенно скажу: почти ничего. Потому что так сложилось, что сейчас у меня нет тяжелой физической нагрузки и нет постоянных прокатов, серьезной подготовки к чемпионатам мира и Европы, так что тренировки у меня сейчас по физической нагрузке довольно-таки простые, но очень длинные.
Время тренировки увеличилось от трех до пяти раз. Сложность сейчас состоит в том, что просто нужно очень долго, помногу часов в день на коньках находиться.
– Расскажи, что тебя мотивирует и откуда черпаешь силы?
– Сейчас меня мотивирует количество моей работы. Не бывает таких моментов, когда я сижу и такая: «А-а-а, что же мне делать...» У меня всегда есть занятия от утра и до самого вечера, так что с мотивацией у меня проблем нет.
И, в принципе, их никогда не было, даже когда в спорте к соревнованиям готовилась, проблем с мотивацией у меня не возникало. Всегда нахожу какие-то источники, откуда брать силы. Это всегда разное – музыка, животные, друзья, семья. Сейчас это большое количество работы, которое не позволяет мне унывать, – рассказала Медведева.