Иван Таранов: «Пиво помогает быстрее восстанавливаться – это ошибочное представление. Сладкая вода!»
– Я сейчас прохожу обучение на тренерскую лицензию, там задал вопрос: «Что полезнее после тренировки: пиво или сладкая вода?» Вот ты как думаешь?
– Без вариантов.
– Вот и я думал, что пиво лучше. Оказывается, сладкая вода!
– ???
– Вот-вот, даже по себе это ощущал. Когда после игры выпью пива – на утро разбитый. А если просто хорошо поем, выпью воды простой побольше (или даже сладкой) – усталости не чувствую!
– Зачем пьют тогда?
– Ошибочное представление, что пиво помогает быстрее восстанавливаться. Из поколения в поколение это все шло, но без анализа, – сказал бывший игрок ЦСКА и «Крыльев Советов » Иван Таранов .
Читайте про ультрамарафоны и преодоление себя. Истории любителей бега в большом проекте
Новости России
Москва Вендор технологических решений DатаРу перешел на сервис кадрового ЭДО от HRlink
Moscow.media Частные объявления сегодня
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Страдания юного Аюша Булчун
Пермский край, Суксунский район
Стало известно, куда неожиданно и массово устремились российские туристы на майские: это оказался вовсе не обычный курорт, а работающий по специальному закону
Армяне России поддерживают движение «Тавуш во имя Родины»
Как 86 тысяч японцев дожили до 100 лет и живут дальше: 7 секретов долголетия из Японии, которые пригодятся в России
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province
MTA reveals new electric buses, charging stations in Queens
Ange Postecoglou in spectacular touchline bust-up with fan before slamming ‘fragile’ Tottenham after Man City loss
В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
«Грузовичкоф» развивает представителей бизнес-среды
15 мая в системе Следственного комитета Российской Федерации отмечается 157-я годовщина со Дня образования военных следственных органов
Страдания юного Аюша Булчун
Сегодня выходит Braid: Anniversary Edition на PC, консоли и смартфоны
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
RPG Battle of Souls доступна в Google Play 2 стран
Here's every World of Warcraft expansion in order of release
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
РОССИЯ И КИТАЙ: В МИРЕ ВОЗМОЖНА ГЕГЕМОНИЯ ЛИШЬ ИНТЕРЕСА НАРОДА, ЗАКОНА, ИСТИНЫ И СПРАВЕДЛИВОСТИ.
Подмосковная общественная организация инвалидов «Колесница» провела автопробег
В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Блогер из Дубая прилетел в Москву для проверки своего знания русского языка
В мире могут закрыть поставки из Китая. «Святой Ленин» на встрече В.В. Путина и Си Цзиньпина повышает качество жизни народам России, Китая, всего мира.
Центр имени Гамалеи начал клинические исследования новой формы «Фтортиазинона»
Подросток признался в убийстве домработницы в Новой Москве
Кирилло-Белозерский музей будет развивать культуру и туризм с коллегами из Китая
СК: в Новой Москве 16-летний подросток в ходе конфликта зарезал домработницу
Экс-гендиректор "Ростова" Белоус: неизвестно, куда идут штрафы российских клубов
"Осьминог" в новом правительстве России: О слабых и сильных местах говорят эксперты
Виктория Азаренко пробилась в четвертьфинал турнира WTA в Риме
«Спартак» подарит Циципасу клубную футболку
Диего Шварцман: «Два чилийца в полуфинале в Риме. Шесть латиноамериканцев в топ-30. А ATP в следующем году уберет один из турниров в Южной Америке»
Свищёв: МОК и ITF не будут реагировать на призывы наказать Хачанова
«Дачный сезон». Севастопольцы в числе тех, кто больше всего готовы заплатить за дачу
Как дешево обновить интерьер квартиры и создать уют в любом пространстве
Депутат ГД Останина попросила главу МВД взять на контроль дело Лии Заурбековой
СК: в Новой Москве 16-летний подросток в ходе конфликта зарезал домработницу
Музыкальные новости
Столько в минуту не получает никто: Известен гонорар Сергея Шнурова за одно выступление
Адвокат Иоселева подтвердила отказ ТСЖ оплачивать выигранный Волочковой иск
Антон Шастун, Баста, INSTASAMKA, Влад А4 и Клава Кока показали свои первые фото в сети в рекламной кампании ВКонтакте
Патриотическую акцию «Синий платочек» провели в Нижнем Новгороде в день прибытия «Поезда Победы»
РОССИЯ И КИТАЙ: В МИРЕ ВОЗМОЖНА ГЕГЕМОНИЯ ЛИШЬ ИНТЕРЕСА НАРОДА, ЗАКОНА, ИСТИНЫ И СПРАВЕДЛИВОСТИ.
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Вендор технологических решений DатаРу перешел на сервис кадрового ЭДО от HRlink
Подмосковная общественная организация инвалидов «Колесница» провела автопробег
Международная научно-практическая конференция «Культура и искусство: поиски и открытия»
В Бурятии театр готовит премьеру о войне СССР и Монголии с Японией: Россия, Культура, Победа
В Москве пройдет заплыв «Кубок Чемпионов» от организаторов Swimcup. В старте, который пройдет в гребном канале «Москва», примут участие более 1000 пловцов
Эвелина Блёданс: Солнечная сказка для солнечных детей
Бег — один из самых популярных видов спорта у россиян
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
Вынесен приговор виновнику ДТП в Москве Фариду Нурмамедову
Разогнался на трассе: на М-5 водитель улетел в кювет
Чемезов: «Многие предприятия находятся в состоянии „лишь бы выжить“»
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об изменениях в налоговом и бюджетном законодательстве России
Экспорт сельхозпродукции в Китай будет наращивать Россия
Политолог Пшеничников: визит Путина в Китай укрепил союз Москвы и Пекина
Врач Балашова: резкое похудение может привести к тромбозу
Суд избрал меру пресечения для мамы инвалида, проведшего без еды и воды 5 дней
Турнир по шашкам пройдет в центрах московского долголетия
Подмосковная общественная организация инвалидов «Колесница» провела автопробег
Зеленский заявил о «самом большом преимуществе» России в конфликте
ABC: Зеленский недоволен результатами визита Блинкена в Киев
Europe1: Запад готовится убедить Зеленского принять принцип переговоров
Терпящий военные неудачи Зеленский вымещает зло на верующих: в Киеве под покровом ночи снесли церковь, православным хотят запретить молиться дома
В Росгвардии стартовал чемпионат по боксу "Кубок Победы"
Люберчане стали серебряными призерами всероссийского турнира «Быстрый прорыв»
Кто создает «креативный код» страны?
Юные шахматисты Союза армян Чувашии посвятили турнир Году семьи и Дню защиты детей
Человек эпохи наваждения. Год юбилеев Александра Лукашенко
Минск и Баку открыли новую главу своих взаимоотношений
Минск поддерживает Баку: планы по строительству агрогородка в Карабахе – ОБНОВЛЕНО
Шесть городов Белоруссии и Азербайджана стали побратимами
Собянин рассказал о мерах поддержки предпринимательства в Москве
Собянин рассказал об уникальных составах, которые поедут по БКЛ в эти выходные
Сергей Собянин рассказал о развитии района Зябликово
Собянин сообщил об увеличении числа резидентов ОЭЗ «Технополис «Москва»
СберСтрахование объединила защиту от кибератак и экорисков в одном полисе
Сотрудники СЛД «Курск» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» продолжают проводить экологические акции
В Москве создан экспертный совет по сохранению и развитию "Лосиного острова"
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о энергоэффективной постройке жилья в России
Депутат ГД Останина попросила главу МВД взять на контроль дело Лии Заурбековой
«Дачный сезон». Севастопольцы в числе тех, кто больше всего готовы заплатить за дачу
Агент Малкома: у меня нет информации о приезде бразильца в Москву
Стал известен победитель седьмого сезона шоу «Удивительные люди»
Архангельский «Ледокол» вышел в четвертьфинал Ночной хоккейной лиги
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
АО «Транснефть-Север» оказало помощь в ликвидации пожара в поселке Приводино Архангельской области
В Архангельской области выбрали общественные территории для благоустройства в приоритетном порядке в 2025 году
Коллекция CD этномузыки экзотических стран представлена на открытии выставки в Симферополе
Россия, Культура и Дети: детский конкурс эмблемы обьявил Театр кукол в Улан-Удэ
Фестиваль «Музыка моего города» в Бурятии украсил Театр кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
В Бурятии прошла Байкальская театральная школа прошла - Россия, Культура и Дети
СК: в Новой Москве 16-летний подросток в ходе конфликта зарезал домработницу
Депутат ГД Останина попросила главу МВД взять на контроль дело Лии Заурбековой
Экс-гендиректор "Ростова" Белоус: неизвестно, куда идут штрафы российских клубов
Как дешево обновить интерьер квартиры и создать уют в любом пространстве
