В высушенных фруктах пользы не меньше, чем в свежих. Они вкусные, сладкие, сочные и довольно доступные, особенно в зимний период. Диетолог Маргарита Королева пояснила, сколько плодов нужно съедать в день, чтобы решить некоторые проблемы со здоровьем, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.
