Невский о «продлении» молодости: «Не пропускать приемы пищи, спать 7 часов каждую ночь, тренироваться 3-4 раза в неделю и сохранять позитивный настрой!»
Александр Невский рассказал, как поддерживать себя в хорошей форме.
«Для того, чтобы прибавить в мускулатуре, стать сильнее и «продлить» молодость необходимо: не пропускать завтрак/обед/ужин (уделяя внимание белковой пище), спать 7 часов каждую ночь, тренироваться 3-4 раза в неделю (выполняя «базовые» упражнения) и сохранять позитивный настрой!» – поделился с подписчиками Невский.
Ранее Невский заявил, что «продолжает качать мышцы и снимать новые фильмы, а США продолжают быть самой свободной и сильной страной».
Сериал о Гарри Поттере может выйти не хуже фильмов. Причина в Роулинг
10 обманов в сериале «Король и Шут». Князь не ходил на разборки, а «Ели мясо мужики» не спасала Горшку жизнь
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
«Одна я умная в белом пальто стою»: почему люди преувеличивают свои добродетели и как бороться с их непрошенными советами
Витаводород — живая мыслящая материя, основа жизни на Земле
Областная наркологическая больница продолжает неделю, приуроченную к Международному дню борьбы с наркоманией
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Комментировать олимпийские игры будет ИИ-клон 79-летнего диктора Эла Майклса
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Врач рассказал об опасности заражения кишечной инфекцией при употреблении суши
Спецавтобазу Екатеринбурга оценили в 830 миллионов рублей
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Как машиностроители оптимизируют сроки отключения горячей воды
Mos.ru: движение на ряде улиц в центре Москвы закроют из-за велогонки La Strada
В Москве на музыкальном фестивале представят "Тамбовскую казначейшу"
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Mos.ru: движение на ряде улиц в центре Москвы закроют из-за велогонки La Strada
Сжег детей, потому что бесили. Поджигателю общежития дали пожизненное
Нужна деликатность: депутат Хамзаев высказался об инициативе запрета на ношение никаба
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
"НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ, ЧИПИРОВАНИЕ ЗЕМЛИ ЛЕНИНЫМ МОЖНО ДОПОЛНИТЬ С ПОЛЬЗОЙ". ВОТ ЗАЧЕМ МАВЗОЛЕЙ.
Сжег детей, потому что бесили. Поджигателю общежития дали пожизненное
"КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ?" Сенсация про дела журналистов Голунова, Сафронова, Зеленского.
Лидер турецкой оппозиции планирует встретиться с Путиным
Теннисисты Котов и Калинская получили приглашение на Олимпиаду в Париже
Жертва абьюза? В сети разнесли бросившую свою дочку Алесю Кафельникову
WTA удивила решением по Елене Рыбакиной перед стартом Уимблдона
Уимблдон. 1 июля. Мирра Андреева и Синнер сыграют последним запуском, Медведев стартует в 15:00
ЧЕЧНЯ. Аэрофлот наращивает частоту рейсов из Москвы в Махачкалу и Грозный
"НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ, ЧИПИРОВАНИЕ ЗЕМЛИ ЛЕНИНЫМ МОЖНО ДОПОЛНИТЬ С ПОЛЬЗОЙ". ВОТ ЗАЧЕМ МАВЗОЛЕЙ.
Лидер турецкой оппозиции планирует встретиться с Путиным
В Дубне и Талдоме разложили вакцину от бешенства
Музыкальные новости
Не фейк? Беременность Волочковой от Шаляпина заставила пойти певца на крайние меры
Шнуров не стал помогать вокалистке «Ленинграда» Вокс, страдающей от аутоиммунного заболевания
Певец Шаляпин пообещал сдать в детдом ребенка от балерины Волочковой
“Эти отношения вы завершите сами. У вас будет новый мужчина” Участники нового мистического реалити “Место силы” предсказали певице Славе новую любовь
Итоги творческой встречи с Алексеем Данилиным
В Москве на музыкальном фестивале представят "Тамбовскую казначейшу"
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Как машиностроители оптимизируют сроки отключения горячей воды
Пер-во г.Люберцы-на призы БФ Люберецкий Квартал 24-30.06.2024
«Магнит» и Everland запускают социальную программу для молодых людей с инвалидностью в 10 регионах
«Проморгали и упустили»: экс-правая рука Шойгу Татьяна Шевцова сбежала из России
Первая ракетка России Касаткина выиграла теннисный турнир в Британии
Пожилой мужчина погиб при лобовом столкновении с грузовиком в Подмосковье
Несколько автомобилей столкнулись на Лужнецкой эстакаде
Собаку заперли в машине на 30-градусной жаре на западе Москвы
Источник 360.ru: пожар затронул три квартиры в многоэтажке на Алтуфьевском шоссе
За рубежом отреагировали на заявление президента Путина по РСМД
Песков: собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном, уже адаптируются в Москве
Песков рассказал, где будут жить собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном
Песков: подаренные Ким Чен Ыном Путину собаки проходят адаптацию в Москве
«Раньше не выявлялась»: в Москве у донора обнаружили новую группу крови
"Феномен горячей ванны": Стало известно, как жара влияет на здоровье человека
Московские студенты пройдут производственную практику в онкодиспансере в Балашихе
Пострадавшего от нападения собак ребёнка из лагеря «Арахлей» перевезут в клинику Рошаля
Нариман Джелял переехал из сибирской тюрьмы в Киев
Контрольный матч. ЦСКА выиграл у "Шинника".
Певец Крид заявил, что бывшие сделали его сильнее
Многие краснодарцы к 25 годам имеют несколько высших образований, семью и бизнес
Mos.ru: движение на ряде улиц в центре Москвы закроют из-за велогонки La Strada
Посол Беларуси: Визит Лукашенко придал дополнительный импульс развитию двустороннего сотрудничества
Лукашенко обратился к лидеру Туркменистана
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин подвел итоги конкурса «Лидеры цифровой трансформации»
Собянин: Новая поликлиника в Филимонковском районе откроется в этом году
Собянин: В этом году в ТиНАО будет благоустроено несколько больших зон отдыха
Леус: Аномальная жара и тропические ночи ожидаются в Москве
Многие краснодарцы к 25 годам имеют несколько высших образований, семью и бизнес
Синоптик Леус: на Москву надвигается жара до +34 градусов
Аномальная жара ожидается в Москве в первые дни июля
Сжег детей, потому что бесили. Поджигателю общежития дали пожизненное
Как машиностроители оптимизируют сроки отключения горячей воды
Лидер турецкой оппозиции планирует встретиться с Путиным
ЧЕЧНЯ. Аэрофлот наращивает частоту рейсов из Москвы в Махачкалу и Грозный
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
"От Души и по Совести..."
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Смертельное ДТП произошло в Сакском районе Крыма
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
Тулячка заняла 2-е место на Первенстве России по пауэрлифтингу
Шаурму в России стандартизируют
«Остров смерти». Как зэки скатились до людоедства в сибирской ссылке
Легенды футбола победили любителей из Одинцова в матче проекта «Выходи во двор»
