Für die Bikinifigur: Diäten im Check – diese Konzepte eignen sich wirklich zum Abnehmen
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Intervallfasten, FDH oder die Keto-Diät sind beliebte Ernährungskonzepte, mit denen Menschen ein paar Pfunde abnehmen wollen. Doch welche Diäten eignen sich wirklich für eine gesunde und langfristige Abnahme?
Intervallfasten, FDH oder die Keto-Diät sind beliebte Ernährungskonzepte, mit denen Menschen ein paar Pfunde abnehmen wollen. Doch welche Diäten eignen sich wirklich für eine gesunde und langfristige Abnahme?