Специалисты назвали четыре вида самых полезных сыров
Некоторые сыры могут улучшать пищеварение и укреплять иммунитет. Самые полезные виды назвало издание Лента.ру со ссылкой на New York Post.
В список включили чеддер. Он содержит мало лактозы, поэтому усваивается лучше других сыров. К тому же он богат кальцием, витаминами А и B12, селеном, цинком, белком и необходимыми для мышц аминокислотами.
Полезным в статье также назвали пармезан. Он тоже содержит большое количество селена и витамина В12, а 30 граммов этого сыра обеспечивают четверть дневной нормы белка и кальция. Однако пармезаном не стоит злоупотреблять, так как он содержит много соли.
Кроме того, много полезных веществ содержит козий сыр: в нем много белка и углеводов. Этот продукт также богат медью и рибофлавином, необходимыми для нервной системы. В число сыров, которые благотворно влияют на здоровье, также включили фету. В этом продукте содержится много фосфора, укрепляющего зубы и кости, уточнили в статье.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
В День матери подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия
В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации
пострадавших в результате ДТП
Канделаки объяснила, почему Comedy Club не грозит закрытие
«Предчувствие Рождества»: органный вечер с Татьяной Андриановой в сердце Москвы
На заводах Желдорреммаш обновляется парк самоходной техники
"Норильский никель" - мировой лидер среди горнодобывающих компаний по объему социальных расходов
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
Fanatics Support The Growth Of Women's Football
Exclusive: Sumit Kaul on joining the new season of Tenali Rama as Girgit; says ‘It will be a challenge for me to live up to the expectations of audience’
FitFlop launches Black Friday sale and it includes 40% off Birkenstock dupes
В Москве возбуждено уголовное дело в отношении жителя Подмосковья
по факту покушения на убийство совершенного в вагоне поезда
«Санкт-Петербург – Новороссийск»
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
В Азербайджане стартует третий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Bloody - участник и технический партнер Red Expo-2024
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
The community behind the PC port of Ocarina of Time have been secretly working on a native version of Star Fox 64
Five new Steam games you probably missed (November 25, 2024)
Your League of Legends rank will reset less in 2025, and creepy XP-boosting flowers will now grow around your corpse thanks to the new theme coming in season 1
Компания «КЕНГУРУ.ПРО» приняла участие в благоустройстве набережной Махачкалы
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
Николай Семёнов – известный российский спортсмен, тренер, блогер и предприниматель.
В Азербайджане стартует третий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Москвичка заделала пробитый на чердак потолок после жалобы соседей
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
Выступающий за США Десятов отстранен от турниров ISU из-за домогательств
Шок валютного курса не успел отразиться в инфляции ...
Путин: у России в ближайшем будущем могут появиться и другие вооружения
За светящимися картами. Из Беларуси в Россию проводятся «банковские» туры
Певица Гузель Уразова выступит в Уфе с новой концертной программой
Гарсия возвращается в теннис после панических атак: «Больше не хочу, чтобы победа на «Большом шлеме» или топ-5 были моей целью»
Серена Уильямс: «Хочу пробежать полумарафон. Мне просто необходимо в чем-то соревноваться. Я безумно скучаю по теннису»
Во французском городе Грас открыли корт имени Даниила Медведева
Елена Веснина: Синнер с итальянского переводится «грешник», но он играет как полубог
Более 700 жителей Подмосковья нашли работу в ОЭЗ «Дубна» через ярмарки вакансий
Студент королевского университета победил на Всероссийской олимпиаде
Мигрантам придется сдавать биометрию, чтобы попасть в Россию
МВД напомнило о двух необязательных отметках в российском паспорте
Музыкальные новости
Диана Арбенина упала с балкона в зал во время концерта в Петербурге
София Ротару переписала квартиру в Москве на сына из-за отсутствия покупателей
«Ловите меня? Ну, ловите»: Диана Арбенина упала на концерте в Петербурге
Певица Арбенина рухнула с балкона во время выступления в Санкт-Петербурге
Компания «КЕНГУРУ.ПРО» приняла участие в благоустройстве набережной Махачкалы
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
Трансляцию балета "Щелкунчик" покажут россиянам накануне Нового года
Трамп провел встречу с основателем Meta Марком Цукербергом
"Спартак" уступил "Ростову" и выбыл из Пути РПЛ Кубка России
В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации
пострадавших в результате ДТП
Соревнования за Кубок региона по художественной гимнастике начнутся 30 ноября
LADA Niva Travel: какие комплектации предусмотрены
Сколько стоит положить асфальт сегодня?
Компания по укладке асфальта в Петербурге?
LADA Niva Travel: какие комплектации предусмотрены
Русский "десант" в Казахстане: В чём теневая миссия Москвы? Создать большую тройку
Путин пригласил военных стран ОДКБ участвовать в параде Победы в Москве
Новый баллистический "Орешник" сможет доставлять ядерные заряды до 900 килотонн
Владимир Путин назначил новым прокурором Москвы Максима Жука
Дело ковидных госпиталей: почему замглавы МЧС Гуровича освободили раньше срока
Врач-гематолог «Евроонко» Анна Гончарук стала лауреатом премии «Выбор пациентов 2024» портала «НаПоправку»
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
При каких заболеваниях опасно есть цитрусовые
В московских больницах изменили питание для пациентов
Победы "Динамо" и "Белогорья": главные события чемпионата России по волейболу
Николай Семёнов – известный российский спортсмен, тренер, блогер и предприниматель.
"Спартак" уступил "Ростову" и выбыл из Пути РПЛ Кубка России
Променявшая Россию на Польшу фигуристка Куракова пожаловалась на угрозы
«Второй Белорусский»: НАТО ставит двойную задачу по Калининграду и Минску
Собянин и Голикова открыли 4-й центр женского здоровья в структуре ГКБ №15 им. Филатова
Собянин пригласил молодежь написать исторический диктант о битве за Москву
Собянин: В Москве создано 48 технопарков с доступом к инновационным экосистемам
Собянин и Голикова открыли четвертый центр женского здоровья
Собянин: В Москве создано 48 технопарков с доступом к инновационным экосистемам
Депутат Бурматов предложил проверить лицензию у антикафе с минипигами в Москве
Суд поддержал решение УФАС по Подмосковью в отношении Центра экологических услуг
В Москве состоялся первый благотворительный «Зеленый Бал» для поддержки экоинициатив в России
МВД напомнило о двух необязательных отметках в российском паспорте
Певица Гузель Уразова выступит в Уфе с новой концертной программой
В 2025 году в Подмосковье повысят зарплаты педагогам
За светящимися картами. Из Беларуси в Россию проводятся «банковские» туры
Юные натуралисты Поморья представили свои исследования на детской экологической конференции
Индекс изменения размера платы за "коммуналку" утвердили для Приамурья
3D мэппинг-представление пройдет на Дворцовой площади
Встреча-телемост с участием российского путешественника прошла в Архангельске
Россияне активно воруют масло из магазинов по всей стране
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году
Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни
Баянисты из Воскресенска стали призерами фестиваля народного искусства
За светящимися картами. Из Беларуси в Россию проводятся «банковские» туры
В 2025 году в Подмосковье повысят зарплаты педагогам
Студент королевского университета победил на Всероссийской олимпиаде
