Россиянам пообещали еще две волны магнитных бурь

Как сообщает МК.RU, уже в начале второй недели апреля солнечная активность резко усилилась, спровоцировав ощутимые изменения в геомагнитном поле нашей планеты.

По информации астрономов и экспертов по космической погоде, пик возмущений придется на середину месяца — особенно 12–13 и 17–19 апреля. В эти периоды ожидаются магнитные бури интенсивностью G1–G2, что соответствует слабым и средним колебаниям.

В конце месяца, начиная с 23 апреля, возможны кратковременные вспышки солнечной активности, однако их сила будет значительно ниже, а продолжительность не превысит суток. В целом, апрель 2025 года может оказаться одним из самых геомагнитно-напряженных месяцев первого полугодия.

Люди, чувствительные к изменениям погоды, часто сталкиваются с такими симптомами:

— сильные головные боли и приступы головокружения,
— неконтролируемые перепады эмоционального состояния,
— постоянное ощущение утомленности,
— проблемы с засыпанием и качеством сна,
— нестабильность артериального давления.

Чтобы минимизировать негативное влияние, нужно избегать перегрузок.

В периоды геомагнитных колебаний стоит отказаться от изнурительных спортивных занятий, конфликтов и эмоционально напряженных дискуссий, принятия судьбоносных решений.

Следите за режимом сна, старайтесь засыпать и просыпаться в одинаковое время, а также сократите использование электронных устройств перед отдыхом. Качественный сон повышает сопротивляемость организма.