بهترین مدت زمان ورزش برای کاهش وزن چقدر است؟ 0 19.01.2025 15:59 Tabnak ورزش یکی از بهترین راهها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کرد تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم همیشه محل بحث بوده است. حالا یک پژوهش جدید پاسخ این سوال را روشن کرده است. Moscow.media Частные объявления сегодня Rss.plus Все новости за 24 часа