چگونه هوس شیرینی را مهار کنیم؟ 0 24.01.2025 04:30 Tabnak یک میانوعده یا بار انرژی سرشار از پروتئین میتواند مانند یک خوراکی لذتبخش باشد و به کنترل میل شما به شکر کمک کند. به دنبال گزینههایی باشید که کمتر از ۸ گرم شکر افزوده و بیش از ۲۰۰ کالری داشته باشند. بارهای پروتئینی کمشکر انتخابی عالی هستند. Moscow.media Частные объявления сегодня Rss.plus Все новости за 24 часа