Weniger laufen, mehr pumpen: Warum anstrengendes Krafttraining besonders Frauen guttut 0 10.01.2025 13:45 Der Tagesspiegel Ein beliebter Vorsatz fürs neue Jahr? Mehr Sport natürlich! Gerade Frauen sollten dabei auf Muskelaufbau setzen, wie eine wachsende Zahl von Studien zeigt. Moscow.media Частные объявления сегодня Rss.plus Все новости за 24 часа