Старение кожи способны замедлить ферментированные продукты
Кисломолочные продукты, квашеная капуста и маринованные огурцы улучшают иммунитет.
Ферментированные продукты обладают рядом полезных свойств: предотвращают акне, способствую похудению и замедляют процессы старения кожи. Об этом рассказала РИА Новости врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова.В молочных продуктах во время ферментации образуются пробиотики и пребиотики - они помогают при расстройствах желудочно-кишечного тракта, изжоге, запорах и диарее. А еще "борются" с лишним жиром и даже способны уменьшить симптомы артрита.Выбирать следует кисломолочные продукты без искусственных добавок, красителей и наполнителей - в них содержится больше пробиотиков, рекомендует врач. Чуть меньше - в квашеной капусте, еще меньше - в маринованных огурцах.Регулярное употребление пробиотиков в пищу также укрепляет иммунитет и повышает уровень энергии.фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Как Майли Сайрус нашла баланс между жизнью и карьерой?
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Хейли Бибер вышла на связь после слухов о разладе с Джастином: фото
Lucas County Dogs for Adoption: 11/28
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
West Coast recruiting: Cal and Oregon duel for top quarterback prospect while Washington goes big
После капремонта открыли мост через реку Вихоревка в Иркутской области
БФТ-Холдинг совместно с командой Заказчика реализовал проект по переводу 2500 сотрудников ГК «Основа» на омниканальную систему КЭДО
BIA Technologies вошла в ТОП-20 быстрорастущих технологических компаний России
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Дышите глубже: доктор Кутушов рассказал, как "безопасные" альтернативы сигарет отравляют ваш организм
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
«Штолле» — официальный партнер турнира по фехтованию Fencing Grand-prix
Минпромторг счел курьеров и сервисы доставки проблемой для экономики РФ
Гениальный фигурист Плющенко развелся: жена его унижала, поменяла имя их сыну, заставляла бросить спорт
В музее Льва Толстого представили новый этап цифрового проекта «Слово Толстого»
Психолог Роман Цветков: как понять, что вы не нравитесь родителям своего партнера
В России снова вырастут цены на такси: разбирались в причинах вместе с экспертом
Бублик проиграл на турнире в Санкт-Петербурге
В WTA прокомментировали положительный допинг-тест Иги Швёнтек
Трофеи Северной Пальмиры. Бублик сыграет с Баутиста-Агутом, Мыскина и Давыденко поборются с Весниной и Бахрами
Джокович объяснил, почему выбрал Энди Маррея своим тренером
Посетителей «Мутабора» арестовали после рейда по борьбе с пропагандой ЛГБТ*
Врач Асланов: здоровый образ жизни поможет замедлить развитие остеохондроза
Собянин рассказал о строящихся при поддержке Москвы социальных объектах
Петросян подал в суд на дочь, чтобы выписать ее из квартиры
Музыкальные новости
Победитель «Ну-ка, все вместе!» Элен Бадалян о том, как потратит приз 5 млн, дружбе с дочкой Алсу и переживаниях
Концерт ко Дню Государственного герба прошел в Химках
Музыкант Макаревич заявил, что подарит Бородину один из своих объектов в России
В Рязани на концерте «Басты» сделали предложение
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Дышите глубже: доктор Кутушов рассказал, как "безопасные" альтернативы сигарет отравляют ваш организм
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
Алексей Тузов для РБК Autonews:В России возник дефицит оригинальных запчастей
Чемпионат России по волейболу (жен). 12-й тур. «Заречье-Одинцово» сыграет с «Омичкой», краснодарское «Динамо» встретится с «Динамо Метаром», другие матчи
Новую модель Lada Aura начали продавать в России
Плюсы и минусы автомобиля Москвич 3
Чем отличается сервисное и гарантийное обслуживание автомобиля Chery?
В Москве показали любимую дагестанскую мебель Путина
Курс для повышения выживаемости на поле боя провели в Приамурье
Песков заявил, что Путин не передавал посланий Зеленскому через Шольца
Повлиять на лечение рака может открытие российских ученых
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Дышите глубже: доктор Кутушов рассказал, как "безопасные" альтернативы сигарет отравляют ваш организм
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Враги или союзники? Доктор Кутушов объяснил, когда отказ от молочных продуктов и глютена оправдан
Канцлер ФРГ назвал цели визита в Киев
Bild: Шольц хочет узнать у Зеленского, на что тот готов ради мира
Шольц прибыл с визитом в Киев
Захарова: Зеленского предали хозяева
«Штолле» — официальный партнер турнира по фехтованию Fencing Grand-prix
«Ахмат» — «Динамо» Москва. Прямая трансляция, смотреть онлайн
Медицинское управление КХЛ – на международном симпозиуме по спортивной медицине
Школьники из Подольска победили на чемпионате России по лазертагу
Собянин рассказал о реализации в Москве масштабных инвестпроектов
Сергей Собянин рассказал о мечтах маленьких героев акции "Добрая ёлка"
Собянин: открылся путепровод через МЦД-1 у станции Бескудниково
Собянин назвал социальные объекты, которые инвесторы строят при поддержке Москвы
Представлен отечественный снегоболотоход «Егерь» c мотором от Hyundai Galloper и Hyundai H1
Исследование: юные россияне считают новостройкой всё, что не хрущёвка, а взрослые — только дома, которые строятся сейчас
Вадим Петров поздравил ВООП со 100-летием и предложил новую парадигму восстановления экосистем
Лекция про пернатых пройдет 6 декабря в ЦАО
Петросян подал в суд на дочь, чтобы выписать ее из квартиры
В Казани обсудили возможность создания испытательного центра для авиапрома
Врач Асланов: здоровый образ жизни поможет замедлить развитие остеохондроза
Собянин рассказал о строящихся при поддержке Москвы социальных объектах
Архангельская станция переливания крови вновь признана одним из лучших профильных учреждений в России
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики
Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Владеющая брендом водки Stolichnaya компания объявила о банкротстве в США
В Жуковском состоялась премьера спектакля «Мертвые души»
В Москве беременным стали выдавать письма от патриарха Кирилла
Школьники из Москвы и Красноярского края встретятся на конференции в Музее Победы
