Как уберечь себя от рака молочной железы: советы маммолога-онколога

На протяжении последних десяти лет рак молочной железы занимает первое место среди всех онкологических заболеваний, поражающих женское население страны. Ежегодно в Казахстане регистрируется более пяти тысяч новых случаев заболевания. Маммолог-онколог Назар Сейдалин рассказал Tengri Life, как можно его выявить на ранних стадиях и как часто следует проходить медицинские обследования.
Согласно данным Министерства здравоохранения, в 2023 году было зарегистрировано 5507 новых случаев, в 2022 году — 5171, а в 2021 году — 5021 случай.
По словам врача, развитие рака молочной железы связано с гормональным дисбалансом, к которому могут привести различные факторы:

ожирение;низкая физическая активность;употребление алкоголя;употребление табака;гормональная терапия в период постменопаузы;раннее начало менструаций и позднее наступление менопаузы;прерывания беременностей (аборты);патология органов малого таза у женщин (яичников, матки);наличие эндокринных заболеваний;предшествующее радиационное воздействие;наследственность, при наличии родственников первой и второй линии, перенесших рак молочной железы.

Симптомы рака: на что обратить внимание
Как и у любой другой болезни, у рака молочной железы есть свои признаки. Назар Сейдалин объяснил, какие симптомы могут указывать на наличие злокачественной опухоли:

образование "шарика" или уплотнения в груди, зачастую безболезненного;изменение размера, формы и вида молочной железы;втяжение, покраснение, появление изъязвлений, отека и других изменений на коже молочной железы;изменение формы и вида соска или кожи вокруг соска (ареолы);появление патологических или кровянистых выделений из соска.

Доктор также подметил, что это все - признаки уже злокачественной опухоли. Скрининги же помогают обнаружить те опухоли, которые себя еще не проявили.
По данным министерства, рак молочной железы встречается у женщин разных возрастов, однако болезнь имеет тенденцию увеличиваться с возрастом. Наиболее подверженной категорией в Казахстане являются женщины от 40 до 70 лет, пик заболевания приходится на 60-64 года.
Чем раньше выявлена опухоль, тем больше шансов на излечение, отметил врач. Он объяснил, что в онкологической практике используется классификация по стадиям, которая оценивает степень распространенности опухоли, и чем ниже эта стадия, тем меньше распространенность.

"5-летняя выживаемость больных раком молочной железы I стадии составляет выше 90 процентов, при II стадии, когда выявляются единичные метастазы в лимфатических узлах, она сразу же снижается до 70 процентов, при III стадии, когда выявляются множественные метастазы в лимфатических узлах, около 50 процентов, при IV стадии 5-летний рубеж, к сожалению, преодолевают не более 25 процентов больных", - сообщил онколог.

Для своевременного выявления заболевания Назар Сейдалин порекомендовал следующий календарь обследований:

с 20 лет — ежемесячное самообследование, врачебный осмотр 1 раз в год;с 25 лет — осмотр + УЗИ молочных желез 1 раз в год;с 35 лет — первичная маммография в случае факторов риска (отягощенная наследственность, патология молочных желез);с 40 лет — УЗИ в комбинации с маммографией регулярно (1 раз в 1-2 года);с 50 лет — УЗИ в комбинации и маммографией ежегодно.

Как проводить самообследование
Маммолог-онколог рекомендовал проводить самообследование после окончания менструации, примерно с 6 по 12 день цикла. Если наступила менопауза или цикл нерегулярный, самообследование следует проводить раз в месяц в любое фиксированное время вне нагрубания молочных желез.
Для начала, по словам врача, необходимо провести осмотр, стоя перед зеркалом с руками на поясе, а затем за головой, обращая внимание на любые изменения в форме, размере и внешнем виде молочных желез и сосков.
Далее идет процесс самоощупывания молочных желез лежа на спине, используя подушечки пальцев для проверки на наличие узлов или уплотнений. Особое внимание следует уделить участкам между железой и подмышечной впадиной, а также лимфатическим узлам подмышечной и надключичной областей.