Take Your Workouts to the Next Level With a Weighted Vest
Scouted/The Daily Beast/Amazon. Scouted selects products independently. If you purchase something from our posts, we may earn a small commission.
It’s a well-known fact that calories are a lot more fun to consume than they are to burn off . I was blissfully unaware of the pounds I had packed on during the pandemic when my wardrobe consisted of yoga pants . But it wasn’t easy when things began to open up, and it was time to trade in my comfy gear for real clothes with zippers and buttons. I started working out feverishly in May to get ready for beach season. But one month later, all the burpees and crunches hadn’t done a thing. That’s when a trainer friend suggested adding a weighted vest to my workout to kick my calorie burn into high gear.
According to some studies , adding a weighted vest to your workout routine (even just walks) can help promote lean muscle mass and lower extremity strength. Other studies suggest wearing a weighted vest may improve posture, bone density, and balance. Plus, the added resistance means greater calorie burn, which was my ultimate goal during my fat loss journey, so I decided to take my friend’s advice and invest in a weighted vest.
Read more at The Daily Beast.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Готовые решения для ритейла на выставке CPM
«Норникель» активизирует работу Центра палладиевых технологий
Мастеров сервисного локомотивного депо «Елец» обучат принципам менеджмента качества
На заводах АО "Желдорреммаш" внедряется система ТРМ
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Trump blasts Harris on inflation
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
На Орловской трассе серьезно столкнулись «Лада» и «Nissan Tiida»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
Найди это – игры со спрятанным 3.26.0
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Самолет из Томска в Москву не может вылететь второй день
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
Петр Потапов принял участие в праздновании дня столичного района Преображенское
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
«Миллион призов» знакомит москвичей с благотворительными фондами — эксперт
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
«Паркуюсь, как хочу!» — кого из этих водителей вы бы оштрафовали?
Осторожны и мудры не по годам: психологи и врачи о детях-интровертах
Лучшие боксёры России сразятся в Петербурге за призы спортивного общества «Динамо»
Отремонтирована дорога между Волховом и Старой Ладогой в Ленобласти
Соболенко обыграла Пегулу и стала победительницей турнира в Цинциннати
Соболенко выиграла шестой «тысячник» в карьере
Анастасия Потапова с уверенной победы стартовала на турнире в Кливленде
Арина Соболенко поднялась на второе место в обновлённом рейтинге WTA
Рейс из Москвы на Кубу задержали на сутки из-за тайфуна
Факультет международной журналистики и массовых коммуникаций Еврразийского международного университета проводит набор абитуриентов!
Суд рассмотрит продление ареста еще четверым соучастникам дела о теракте в «Крокусе»
Отремонтирована дорога между Волховом и Старой Ладогой в Ленобласти
Музыкальные новости
На заводах АО "Желдорреммаш" внедряется система ТРМ
Элджей оплатил все 520 автоштрафов на свой Hummer
Пользователи Сети пришли в восторг от скрытого таланта четырехлетнего сына Тимати и Анастасии Решетовой: «Малыш удивил»
«Живите натурально»: резко похудевшую Анну Нетребко раскритиковали за внешность
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Самолет из Томска в Москву не может вылететь второй день
Врачи из Люберец помогли 51-летней россиянке родить первенца
Путин официально пригласил Президента Ирана на саммит БРИКС в Казани
Африканская этника в новой коллекции декора Fix Price
Кажетта Ахметжанова: с какими камнями нельзя дарить украшения замужним женщинам и почему
В Москве после рейда десяткам получившим гражданство России мигрантам выдали повестки в военкомат — «Коммерсантъ»
Главврач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как справляться с фотофобией
В Москве пройдёт автопробег в честь Дня Государственного флага России
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Путин: Москва и Баку договорились широко отпраздновать 80-летие победы в ВОВ
Россия и Азербайджан будут совместно строить нефтеналивные танкеры класса «река-море»
«Армянский» месседж Путина из Баку
Путин: Россия и Азербайджан создадут танкеры для перевозки нефтепродуктов
Москвичку арестовали за фотографии шариков с фамилией Навальный на Красной площади
Врачи из Люберец помогли 51-летней россиянке родить первенца
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, как длительное сидение влияет на ЖКТ
Как сократить расходы на лекарства: «Выберу.ру» подготовил рейтинг карт с кешбэком на аптеки в августе 2024 года
Главврач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как справляться с фотофобией
Зеленского хотят выставить сумасшедшим: Депутат Рады намекнул на переворот в Киеве
Авантюра Зеленского под Курском не останется безнаказанной: У Путина есть три варианта возмездия
В Киеве встревожены: Против Зеленского и Залужного формируется обвинительная база
Сенатор Джабаров счел вторжение ВСУ в Курскую область большой ошибкой Зеленского
Бесплатная тренировка по волейболу состоится 20 августа в Раменках
Алла Рид спела в Барвихе: «Не держи меня»
Соболенко стала победительницей турнира категории WTA 1000 в Цинциннати
Сотрудники Росгвардии обеспечат общественную безопасность во время проведения футбольного матча в Костроме
Лукашенко принял спикера парламента Пакистана во Дворце независимости
Лукашенко: Минск и Будапешт развивают взаимовыгодное равноправное сотрудничество
Лукашенко: Мы с Путиным не один год планируем защиту западного направления
Собянин: Услуги по развитию карьеры востребованы у участников СВО и их близких
Собянин: малые предприятия — драйверы развития высокотехнологичной отрасли
Собянин: В пойме реки Котловки создается спорткластер и зона отдыха
Сергей Собянин. Главное за день
В Бутырском районе Москвы появится новый образовательный кластер
Названы регионы — лидеры по продажам электромобилей в РФ
Стало известно, жители каких российских городов чаще покупают электромобили
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
Промышленники проведут профориентационные встречи на выставке в Москве
Рейс из Москвы на Кубу задержали на сутки из-за тайфуна
Сервис для согласования топографических планов запустили в Подмосковье
Суд рассмотрит продление ареста еще четверым соучастникам дела о теракте в «Крокусе»
В Архангельске у здании ЗАГСа началось благоустройство территории
В Архангельске прошел чемпионат области по конному спорту
В Архангельске к уборке общественного пляжа привлекли осуждённых
Парк аттракционов “Потешный двор” один день в августе будет работать до полуночи
Выставка-знакомство с книгами для молодежи "Молодежь и книга: перспективы и выбор ХХI века"
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
Выставка- персоналия
«Вдыхающему душу в творения свои»,
к 75-летию со дня рождения Е. А. Веремеенко, крымского писателя, поэта, журналиста, краеведа.
Час гордости
«Взмывает в небо триколор…»,
ко Дню Государственного флага России
Байден процитировал слова Киссинджера относительно России
Москвички составили антирейтинг комплиментов
Москва. Народная приемная КПРФ в ВАО. Улучшаем доступность специализированной медицинской помощи детям
Тематический пленэр провели на «Баррикадной»