Couch potatoes are more likely to lose weight if they hang out with fit friends, study friends
COUCH potatoes are inspired to exercise more if they hang out with fit friends, a study says.
Two thirds of Brits are overweight or obese — a leading cause of illness like Type 2 diabetes and heart disease .
Mark Wright helped pal James Argent trim down from 27st and US scientists say buddying up works
The NHS says people should get at least 2.5 hours of exercise per week, but millions fall short.
Superfit TV star Mark Wright helped ex-Towie pal James Argent trim down from 27st and US scientists say buddying up works.
They looked at activity among 372 military personnel and found people stick together with those who are a similar level of fitness .
If left alone, the groups slumped towards becoming lazier and exercising less.
But in a simulation that mixed fitness buffs with out-of-shape people, the inactive ones began exercising more to mirror their partner.
The scientists said encouraging averagely-fit people to keep exercising could have a bigger impact than targeting the fittest or least fit.
They added: “We found that discouraging socially acceptable sedentary behaviour will reduce drop-out of moderately active people.”
XMAS WISH
Covid expert gives his early predictions for Xmas amid 'swarm of Omicron strains'
OH BABY
I thought my husband was cheating when midwife told me my baby had an STI
SPOT CHECK
Cancer warning to millions of women as just 3% can spot signs of stealth killer
SAFETY FAIL
Harrowing report reveals 45 babies died needlessly in NHS maternity scandal
'SO LUCKY'
I got sick after eating a dodgy steak pie - but it ended up saving my life
SLEEP TIGHT
Not getting enough sleep 'increases your risk of multiple killer diseases'
Новости России
Москва
«Этот День России»: в госпитале Бурденко прошёл благотворительный концерт для раненых ребят
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Сэкономить и оторваться с Angsana Velavaru
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Тренер назвала признаки синдрома перетренированности
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Real Commando Shooting 3D 6.0
Создатели Warframe упомянули Android-версию в интервью TouchArcade
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
В регионах Центральной России росгвардейцы приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
«Этот День России»: в госпитале Бурденко прошёл благотворительный концерт для раненых ребят
Первый Международный фестиваль «Мир классического романса»
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Здания Фарфоровского поста могут подвинуть для прокладки ВСМ
Яд в бульоне. Врач объяснила, из каких съедобных грибов не стоит варить суп
Источник 360.ru: в ДТП у деревни Кресты один человек погиб, двое пострадали
Мельников: в пережившем инцидент с заложниками СИЗО не хватает 30% сотрудников
Подмосковные легкоатлеты выиграли четыре медали на играх стран БРИКС
Французский политик Филиппо: НАТО ускоряет движение к войне
Хачанов вылетел с турнира ATP в Хертогенбосхе после первого же матча
Саснович победила на старте квалификации турнира WTA-500 в Берлине
«Ну и где здесь «группа смерти?» ATP показала, каким был бы Евро-2024 с теннисистами
Самсонова обыграла Александрову и вышла в финал турнира WTA в Хертогенбосхе
Французский политик Филиппо: НАТО ускоряет движение к войне
Водителя грузовика, устроившего смертельную аварию в Челябинской области, задержали
Инвестор Петрова: покупку наличных долларов и евро лучше отложить
Собянин сообщил о планах благоустройства территорий школ и детских садов
Музыкальные новости
«Не кричи!»: Елена Север и Филипп Киркоров представили совместный клип и трек
Рэпер Моргенштерн заявил, что у него на счетах находится примерно 9 млн долларов
Создание Афиши Выступления или Концерта, Мероприятия, События.
"7Дней": певицу Бабкину заметили с молодым помощником после разрыва с мужем
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Первый Международный фестиваль «Мир классического романса»
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
Военнослужащие Красноярского соединения стали призерами Чемпионата Сибирского округа Росгвардии по стрельбе из боевого ручного стрелкового оружия
В Москве тушат пожар в здании у метро «Динамо»
Анна Asti и Дима Билан стали лучшими исполнителями по версии премии МУЗ-ТВ
Один человек погиб и двое пострадали в массовом ДТП в Новой Москве
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Сегодня в Москве ваххабиты устроили резню
Мегакомпенсация: что делать пострадавшим от ливня в Москве автомобилистам
Путин совершит на неделе региональную поездку и возложит цветы 22 июня
Максим Шевченко: в самостоятельность террористов, да ещё и внутри СИЗО, не поверю никогда
Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии
Муфтий Гайнутдин пожелал Путину помощи Аллаха для побед
Консультации в мессенджерах. Сообщения клиентам должны быть терапевтичными
Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку
В регионах Центральной России росгвардейцы приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
Медицинский портал Айтека
Трамп назвал Зеленского «величайшим торговцем» и пообещал разобраться с траншами Киеву
Спортивные достижения Ставрополья представят на выставке «Россия» в Москве
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии открылся в «Лужниках»
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Спортсмен Росгвардии занял второе место в личном многоборье на Играх БРИКС
Лукашенко обратился к Рамафосе
Собянин поздравил медицинских работников с профессиональным праздником
Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек
Собянин: Доля новейших вагонов в метро Москвы с 2010 года увеличилась в шесть раз
Сергей Собянин. Главное за день
Стало известно, какие виды транспорта выпускаются в ОЭЗ "Технополис Москва"
От канатных дорог до электрогрузовиков: какие виды ...
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Более 1 700 электробусов курсируют по автобусным маршрутам столицы
Специалисты МОЦОМД получили грамоты в День медицинского работника
Водителя грузовика, устроившего смертельную аварию в Челябинской области, задержали
Как сложилась судьба мальчика, купавшего красного коня, и других детей с известных картин
Лолита выгуляла изумруд за миллион долларов
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Мельников: в пережившем инцидент с заложниками СИЗО не хватает 30% сотрудников
Источник 360.ru: в ДТП у деревни Кресты один человек погиб, двое пострадали
Лолита выгуляла изумруд за миллион долларов
Скончалась народная артистка России Надежда Красная