Меньше потеть помогут правильные продукты

С каждым днем температура за окном становиться все выше и выше. Помимо радости, от согревающего тепла и красоты расцветающей природы, высокая температура окружающей среды приносит огорчения в виде повышенного потоотделения и его извечного спутника - неприятного запаха. От появления пота никто не застрахован. Это один из предусмотренных природой механизмов защиты организма от перегрева. Но для нашего современного социума неприятный запах пота является отталкивающим элементом и снижает привлекательность человека в глазах окружающих. Когда в зоне подмышек внезапно появляется влажность, то практически любой человек начинает чувствовать себя крайне неловко, также понижается собственная самооценка. Понятно, что наиболее остро такая проблема проявляется в теплые периоды, особенно жарким летом. Самыми основными причинами обильного потоотделения являются: высокая температура окружающей среды, гормональные нарушения, а также наследственность. Зачастую дезодоранты не могут помочь борьбе против пота. Они не только не могут помочь, но подчас эффект достигается строго противоположный. Применение косметологических средств лишь усугубляет ситуацию. Оказывается, что победить эту проблему можно даже не прибегая к помощи антиперсперантов. Специалисты по экотрофологии (наука о правильном питании) рекомендуют обратить внимание на продукты питания, которые позволят надолго избавиться от неприятного запаха. Это также поможет улучшить состояние здоровья. Имбирь, мята и шалфей помогут избавиться от неприятного запаха пота В теплые и жаркие дни чаи из трав помогают получить освежающий эффект. Для этих целей часто заваривают отвар из мелиссы, мяты или шалфея. Ученые утверждают, что отвар шалфея обладает сильным дезинфицирующим свойством, которое обладает способностью препятствовать появлению пота. Кроме того потребление напитка из шалфея помогает предотвратить рост микроорганизмов, которые являются источником неприятного запаха. Освежающим эффектом обладает и отвар из перечной мяты. Также положительным эффектом отличаются масла из трав, их наносят на проблемные участки кожи, которые распространяют неприятные ароматы вокруг. По мнению специалистов, именно имбирь является признанным лидером в неравном противостоянии с повышенным потоотделением. Оказывается, что имбирь обладает способностью хорошо согревать организм изнутри, параллельно приятно расслабляет, тем самым снижая уровень потоотделения. Схожим эффектом обладают такие специи как корица, кардамон, кориандр, а также тмин.