Свинину часто называют «тяжелым» мясом для пищеварения. Но диетологи высказывают предположение, что по своей полезности для организма человека свинина может превосходить говядину. По словам экспертов, свиной жир может принести много пользы организму. В этой связи диетологи рекомендуют ежедневно употреблять по 20–30 граммов свиного сала. По словам ученых, в сале оптимально сочетаются жирные кислоты, в том числе особо ценные линолевая и арахидоновая. Кроме того, употребление сала помогает укреплять сосуды. Как подчеркивают диетологи, для пищеварения белки свинины являются наиболее легкими в плане усвоения. Поэтому свинину включают детское питание. Более того, употребление нежирной свинины особенно полезно людям после хирургических операций. При этом ученые напоминают, что лопатка, вырезка, филе — это всего 150–180 килокалорий на 100 граммов. Хотя в ребрышках и шее уже побольше — 350–400. Также это мясо не такое красное, как говядина или баранина, потому что в нем меньше гема — вещества, переносящего кислород, но имеющего канцерогенный эффект.
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom
Proenza Schouler Pre-Fall 2024
Скидки по поводу и без от Mirihi Island Resort
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир бурятской сказки, которое не оставит равнодушным ни одного зрителя
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Александр Розенбаум поздравил коллектив областного онкодиспансера с Днем медицинского работника
«Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки
Александра Волкова «Волшебник Изумрудного
города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Джиган о «Выжить в Дубае»: «Понимал, приеду — буду жрать тараканов, а у меня диета. Опять стану жирным!»
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона