Опасная магнитная буря 12 апреля 2019 года, расписание

В апреле Землю настигнут целых 6 магнитных бурь. Самыми опасными будут дни 12 и 18 апреля 2019 года. На эти даты приходится пик солнечной активности. В это время для метеозависимых людей повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, изменения нормального уровня кровяного давления, резкие перемены настроения и общее ухудшения самочувствия. Чтобы снизить негативное влияние магнитных атак, в эти дни стоит предпочесть спокойный образ жизни и не перегружать себя физическими или эмоциональными нагрузками.     Магнитные бури в апреле 2019 года: расписание по дням и часам Чтобы узнать, когда в апреле 2019 года пройдут магнитные бури, стоит заглянуть в расписание. В нем можно найти информацию по дням и часам. Особенно опасно это явление для метеозависимых людей. Может наблюдаться резкое удшение самочувствия и перепады настроения.   Влияние магнитных бурь на человека Специалисты доказали, что магнитные бури оказывают негативное воздействие на здоровье человека. Каждый переносит опасные дни по-разному. Но в целом симптомы схожи. Прежде всего наблюдаются следующие признаки: появляется головокружение; наблюдаются скачки давления; возможно депрессивное или агрессивное поведение; затрудняется дыхание; появляется боль в сердце; обостряются хронические заболевания. В целом происходит упадок сил и резкое ухудшение самочувствия. Особую осторожность необходимо проявлять пожилым людям. Если лекарственные средства не помогают, нужно обратиться к врачу. Расписание магнитных бурь в апреле 2019 года В апреле магнитные бури дадут о себе знать несколько раз. При чем их мощность будет как сильной, так и средней. Чтобы защитить себя от неблагоприятных дней, стоит заглянуть в расписание. В таблице указана основная информация об опасном явлении и рекомендации специалистов. Дата Мощность бури Рекомендации специалистов 1.04 Средняя Утреннее время является наиболее опасным. Метеозависимые люди почувствуют недомогание, упадок сил. Кроме того, будет наблюдаться апатия, смена настроения. Хронически заболевания также дадут о себе знать   В этот день необходимо следить за своим самочувствием, и вовремя принимать лекарства. От физической и умственной работы придется отказаться. Положительного результата все равно получить не удастся. 7.04 Слабая В этот день вспышки будут слабой мощности, пик активности приходится на обед. В зоне риска будут находиться метеочувствительные люди. В этот день не стоит принимать важных решений и выполнять физическую работу. Лучшее всего отдохнуть, и побыть дома в спокойной обстановке.   Что касается здоровых людей, то у них ухудшится настроение, возможна депрессия. 18.04 Сильная Сильная мощность бури ожидается в утреннее время. В этот период отмечается обострение хронических заболеваний, возможны проблемы с сердцем.   Чтобы перенести негативный день, необходимо заранее подготовиться. Лекарственные средства должны находиться под рукой. Важно исключить любые нагрузки, от физической работы придется отказаться. Если есть возможность, день лучше всего провести дома в спокойной обстановке. 20.04 Средняя В первую половину дня метеозависимые люди почувствуют недомогание, усилится агрессивность. Возможна депрессия и ухудшение настроения.   Не стоит в этот день назначать важные встречи и вести переговоры. Положительного результата получить не удастся. Следует избегать конфликтов, не стоит спорить с окружающими людьми.    В апреле 2019 года магнитные бури дадут о себе знать несколько раз. Чтобы защитить себя от их негативного влияния, нужно ознакомиться с расписанием. Специалисты подготовили необходимую информацию.   Профилактические мероприятия Магнитное воздействие может оказаться опасным для людей с ослабленным иммунитетом. В неблагоприятные дни следует соблюдать профилактические мероприятия. К основным из них относятся следующие: снижение физических нагрузок; отказ от вождения автомобиля; исключение из рациона жирной пищи; отказ от спиртных напитков. Как снизить влияние магнитных бурь На каждого человека магнитные бури воздействуют по-разному. Чтобы снизить их негативное влияние, необходимо заранее узнать о приближающихся изменениях. Прежде всего, человеку нужен хороший сон. На отдохнувший организм раздражители окажут минимальное воздействие. Не стоит в неблагоприятные дни выполнять физическую работу. Желательно больше отдыхать. Прогулки на свежем воздухе принесут огромную пользу. Водные процедуры Чтобы защитить организм от магнитных бурь, необходимо обратить внимание на водные процедуры. Они помогут улучшить настроение, и получить заряд бодрости. Прежде всего нужно выполнять следующее: Контрастный душ. Улучшает работу кровеносных сосудов. Плавание. Несколько раз в неделю стоит посещать бассейн. Удастся провести время с пользой и получить массу положительных эмоций. Сауна. Посещать ее следует нечасто, раз в месяц будет достаточно. Успокаивающие ванны. За несколько дней до наступления магнитных бурь нужно принимать ванны с морской солью, эфирными маслами, хвойным экстрактом. Процедуры помогут расслабиться и немного успокоиться.   В апреле 2019 года пройдут магнитные бури разной мощности. Особое внимание следует уделить 18 числу, в этот день ожидаются сильные вспышки. Снизить негативное воздействие на организм помогут профилактические мероприятия, водные процедуры, здоровый сон. Рекомендации специалистов позволят пережить неблагоприятные дни с наименьшим ущербом.