Магнитные бури и неблагоприятные в ноябре 2021 года – всё что нужно знать, чтобы подготовиться. Все неблагоприятные дни в ноябре 2021 года для метеочувствительных людей отражены в расписании на каждый день. Календарь помогает заранее подготовиться к ним, защитить свой организм, провести необходимые процедуры, чтобы с максимальной легкостью пережить тяжелые дни. Магнитные бури в ноябре 2021 года: расписание В ноябре будет четыре крупные и затяжные магнитные бури: 2, с 5 по 8, с 14 по 16 и 21 ноября. 2 ноября магнитная буря будет не очень сильной, солнечная активность будет небольшая, но заставит метеозависимых испытать дискомфорт. С 5 по 8 ноября буря будет средней по силе. Причем пик ее придется на 6 ноября, а 7 и 8 числа геомагнитные возмущения пойдут на спад. С 14 по 16 ноября магнитная буря будет достаточно серьезной, солнечная активность продлится до 18 ноября. 21 ноября прогнозируется средняя по силе магнитная буря. Однако в этот день людям с заболеваниями сердца стоит быть предельно внимательными к своему здоровью. По данным врачей и ученых, во время магнитных бурь состояние пациентов с ишемической болезнью сердца ухудшается на 55%, чем в обычные дни. Также на 25% больше фиксируется приступов стенокардии. Расписание геомагнитных бурь составляют ученые, наблюдая за солнечной активностью и измеряя скорость солнечного ветра. Но заранее спрогнозировать и точно определить даты магнитных бурь невозможно. Именно поэтому все расчеты являются приблизительными. Магнитные бури и неблагоприятные дни в ноябре 2021 года Солнечная активность несет опасность только тем, кто особо остро реагирует на изменения, происходящие в магнитном поле планеты. Чтобы суметь подготовиться к неблагоприятному периоду, метеозависимым людям надо регулярно отслеживать расписание геомагнитных бурь по специальным таблицам, составляемым учеными. Магнитные бури в ноябре 2021 года: как подготовиться Накануне магнитной бури не переутомляйтесь, проводите не менее часа в день на свежем воздухе. Употребляйте легкую пищу, ограничьте курение, прием спиртных напитков. Хорошо высыпайтесь, делайте легкую утреннюю гимнастику. Людям с хроническими болезнями следует запастись необходимыми медикаментами. Важно сохранять спокойствие, не преувеличивать влияние магнитной бури на организм. Неблагоприятные дни в ноябре 2021 года Нейтральные дни - 01, 04, 06, 07, 08, 09, 13, 14, 15, 17, 20, 21, 22, 23, 27, 30 Нежелательные дни - 16, 19 Что нельзя делать во время магнитных бурь метеозависимым людям Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля. Узнав предварительное расписание дней, когда возможны вспышки на Солнце, необходимо подготовить аптечку с медицинскими препаратами. Затем следует изменить привычки: больше времени отводить на отдых; постоянно гулять в скверах, парках; не употреблять алкогольные, энергетические напитки; отказаться от кофе; исключить тяжелую физическую работу; не подвергаться стрессу; не общаться с малознакомыми людьми; высыпаться; утро начинать с зарядки и контрастного душа; заниматься гимнастикой, йогой, медитированием; бегать в парке утром; правильно и полноценно питаться; следить за самочувствием; избегать переутомления; не нервничать по пустякам; сохранять спокойствие; не посещать общественные места; не садиться за руль; не отправляться в дальние поездки; перенести на другие дни стрижку, маникюр.
