Медики назвали 2 эффективные напитка для снижения кровяного давления
Людям с гипертонией нужно избегать соленой еды, которая создает давление на стенки сосудов. Специалисты рассказали о двух эффективных напитках, которые могут вывести соль из человеческого организма. Из-за соли тело удерживает воду. Жидкость оказывает давление на стенки сосудов. Калий помогает выводить лишнюю соль, расслабляет кровеносные сосуды, из-за этого давление понижается. Источники калия - это апельсиновый сок и кокосовая вода. В первом напитке - 200 мг калия на 100 г, а во втором - 250 мг калия на 100 г. Также немало калия можно найти в: картошке, чечевице, шпинате, авокадо, брокколи, бананах, томатах, молочных продуктах, орехах кешью и миндале, лососе, курице. Добавим, что высоким кровяным давлением принято считать 140/90 мм рт. ст. и выше; 150/90 мм рт. ст. и выше у человека старше 80 лет.
Новости России
Москва В исторических парках покажут любимые мультфильмы от СТС Kids ко Дню защиты детей
Moscow.media Частные объявления сегодня
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
Фотовыставка «Древнейшие пирамиды мира» пройдёт в Крыму
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Правильная эксплуатация грузовых шин позволит продлить срок их службы
Любимый россиянами курорт с белоснежными пляжами готовится запустить прямые рейсы в Россию, чтобы снизить цены на туры
ONYX отправляется в Большой тур по России
Правильная эксплуатация грузовых шин позволит продлить срок их службы
Третья Московская неделя моды: масштабное событие с участием дизайнеров из России и мира пройдет в октябре
Man City star James McAtee lined up for dream Champions League transfer after Sheffield United relegation
Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
‘Please don’t play that at matches next season’, beg Luton fans after Coldplay reveal new song for Hatters at festival
ALMI Partner и «Даком М» будут совместно развивать и продвигать отечественные ИТ-решения
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
"ДиМ" строит участок 5 трассы СБВ
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: как быстро накопить на авто
Today's Wordle answer for Sunday, May 26
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
Зомби-экшен Zombiehood позволяет погрузиться в эпоху 90-х
Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
В исторических парках покажут любимые мультфильмы от СТС Kids ко Дню защиты детей
ONYX отправляется в Большой тур по России
"СВЯТОЙ ЛЕНИН" раскрыл загадку В.В. Жириновского и В.Г. Мессинга. СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ!
Руденко: Запад применяет грязные инструменты для внесения разлада между РФ и КНР
Столичная таможня пресекла попытку незаконного вывоза военной продукции в США
Эксперт сенсационно раскрыл загадку Мессинга и Жириновского.
Современную детскую площадку открыли в деревне Дубнево
В модельной библиотеке Шатуры прошла встреча в формате выездной администрации
Врио губернатора Кузбасса Илья Середюк принял участие в совещании по нацпроектам в Москве
В Подмосковье утонул известный рэпер из Якутии
Мирра Андреева вышла во второй круг Открытого чемпионата Франции
В России отреагировали на "скрытую баранку" и достижение Рыбакиной на Ролан Гаррос
Надежда Петрова высказалась о перспективах Арины Соболенко снова возглавить рейтинг WTA
Парижские сюжеты: Медведев играл в кошки-мышки, Котов творил историю, Калинская заставляла нервничать Синнера
В Звенигороде продолжается реконструкция очистных сооружений «Верхний Посад»
УлЗаврик или Ундорион. Выбираем имя для ихтиозавра
Врио губернатора Кузбасса Илья Середюк принял участие в совещании по нацпроектам в Москве
Лесной пожар потушили в Лосино-Петровском
Музыкальные новости
МакSим навестила врачей, которые спасли ее от алкогольной зависимости
Музыка и стихи: концерт к 100-летию со дня рождения Булата Окуджавы состоится в Троицке
Mash: певица Алсу и ее супруг Абрамов поделят при разводе 2 дома и 2 квартиры
Родстер BMW Z4 попытались сделать похожим на BMW 507 Элвиса Пресли
ONYX отправляется в Большой тур по России
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
В исторических парках покажут любимые мультфильмы от СТС Kids ко Дню защиты детей
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
Уссурийский ЛРЗ расширяет форматы промышленных экскурсий на предприятие
Сергей Собянин. Главное за день
Компании Группы "Интеррос" взяли ряд наград премии FINAWARD
Зомби-экшен Zombiehood позволяет погрузиться в эпоху 90-х
Студенческий педагогический отряд МГППУ «Инфинити»: готовы покорять целину!
Итальянские корни: дизайн автомобилей SWM
Важные магистрали: Столица вышла на рекордные темпы дорожного строительства
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: как быстро накопить на авто
Власти Зимбабве поблагодарили Москву за помощь в период засухи
Создать комфортные условия для исследований и обучения
Путин наградил коллектив станции скорой помощи Белгородской области
Третий визит Путина: Узбекистан стал Москве ближе Казахстана. Как среагировал Кремль на "заигрывание" Астаны с Лондоном.
В Москве в мае не выявили ни одного случая штамма коронавируса FLiRT
Какое будущее увидит поколение зуммеров?
В Москве в мае не выявили случаев заражения новым штаммом коронавируса FLiRT
В мае в Москве не было новых случаев заражения штаммом коронавируса FLiRT
Раз нет протестов, будут санкции: как навальнисты и команда Ходорковского меняют стратегию борьбы с Россией
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Эксперты Центра лечебной педагогики приняли участие в IV Форуме руководителей организаций «Мы в ответе за наших детей» и провели курс повышения квалификации для специалистов
Диарея путешественника: доктор Кутушов рассказал как защититься от отравления в отпуске
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Белый дом признал причастность к выработке «формулы мира» Киева
В Польше заявили о зловещем плане Киева
Четырёх футболисток самарских "Крыльев" сняли с поезда за дебош
Онлайн-лекторий «Иннагрика»: подкасты с учеными и экспертами об агротехе доступным языком
Два проекта Первый Бит отмечены дипломами финалистов конкурса «BPM-проект года»
На ВДНХ пройдет Удмуртский национальный праздник Гербер
Собянин: На городском вокзале Зеленоград — Крюково появился еще один переход
Собянин: 10 тыс. человек получили медпомощь в обновленных приемных отделениях
В Москве выбрали лучших педагогов в рамках городского конкурса — Собянин
Собянин анонсировал большую летнюю спортивную программу
«Компьютерный 3D-переводчик на жестовый язык» стал одним из победителей конкурса цифровых проектов и идей для людей с нарушением слуха «Мы услышим»
В МЧС предупредили об аномальной жаре в Москве в ближайшие дни
Проверку начали после загрязнения реки Сетунь в Москве
Электромобиль Xiaomi SU7 начали продавать в России
Наталья Сергунина: Серия голосований «Вот это Москва!» собрала уже более 700 тысяч мнений горожан
Заворотнюк могут похоронить на Анкудиновском кладбище в Новой Москве
Лесной пожар потушили в Лосино-Петровском
Организаторы фестиваля "Лето в Москве. Все на улицу!" раскрыли программу на набережных
Ученые Президентской академии в Санкт-Петербурге разработали способ повышения экологичности целлюлозно-бумажной промышленности
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о повышении экологического статуса целлюлозно-бумажных технологий в России
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Выставка-предупреждение
«Пожарная безопасность»,
В рамках Федеральной информационной противопожарной кампании «Останови огонь».
Сожалеют, что бросающих черепах не бросили в тюрьму
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Наркокурьер изобретательно спрятал «товар» в машине, но это не помогло (видео)
В Подмосковье утонул известный рэпер из Якутии
В Петербурге мужчина отправился в колонию строгого режима за кражу электросамоката
Врио губернатора Кузбасса Илья Середюк принял участие в совещании по нацпроектам в Москве
"Контракт" на выступление Канье Уэста в Москве назвали фейком
