Мы в Telegram
Добавить новость
ИА «Свободная трибуна»
Апрель
2023

Врач Брыкин назвал самые полезные весенние фрукты и ягоды

Врач Антон Брыкин рассказал о самых полезных весенних фруктах и ягодах. Выбирая их, лучше отдавать предпочтение продуктам по сезону.
Врач Брыкин назвал самые полезные весенние фрукты и ягоды


Весной можно есть апельсины, авокадо и яблоки. Последние представляют собой большой источник аскорбиновой кислоты, кремния, меди, хрома, калия, кобальта. Яблоки положительным образом отражаются на работе мозга. К тому же они поддерживают иммунитет и снижают уровень холестерина.
Если говорить об апельсинах, то они являются источником витамина С. В этих фруктах содержится клетчатка, а она помогает нормально функционировать кишечнику. Кроме этого, повышается иммунитет и улучшается настроение. Весной нужно обратить внимание на авокадо, который некоторые считают овощем. В продукте содержится множество жирных кислот, аскорбиновая и фолиевая кислоты.

Что касается ягод, то их дозревание обычно происходит поздней весной. В пищу можно употреблять черешню, клубнику и землянику. Так, в первой содержится много витамина С, кобальта, калия. Черешня поддерживает в норме пищеварительный процесс. Клубника также содержит массу полезных веществ. Она помогает поддерживать артериальное давление, улучшает работу сердца, избавляет человека от отеков.
Источник: www.gazeta.ru



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу


Новые портативные ирригаторы Revyline RL 630 Green скоро поступят в представительство марки в Махачкале

Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.

Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»

Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России


America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics

McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season

Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week

Virtual Luck: Exploring Vavada Casino


Всегда на связи: проводная гарнитура Fstyler FH150U от A4Tech

В Коми ввели штрафы за «склонение к абортам»

Heroje H288BW- портативный сканер штрих-кодов с интерфейсом Bluetooth

Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка в День поселка Вербилки


Моя Говорящая Кошка 3.2

MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени

Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13

Real Commando Shooting 3D 6.0


Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві


Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду




Найден материал на господина Шойгу? Ждем следующих генералов "на выход"

Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде


Еженедельный вестник катастроф

Пробыл час: Чернышев приходит на могилу Заворотнюк каждые выходные

Девочка утонула во время купания в пруду в Солнцеве

Роспотребнадзор: салаты с лобио и тунцом стали причиной заболевания ботулизмом


Испанский теннисист Надаль не сыграет на Уимблдоне

Бьянка Андрееску: «Мне нравится, что на траве, поскольку она намного быстрее грунте, меньше времени на раздумья»

Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA в Хертогенбосе

Елена Рыбакина «заменила» Геннадия Головкина


В Перми упали цены на вторичное жилье

Про царя в голове: Гергиев привез в «Большой» «Ивана Сусанина»

Роспотребнадзор: салаты с лобио и тунцом стали причиной заболевания ботулизмом

Школьники Пензенской области вошли в число призеров международного конкурса «Расскажи миру о своей


Музыкальные новости

Массовое выступление гитаристов с песней Цоя «Группа крови» планируется в Чите

«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3

В Новосибирске согласовали репертуар, с которым выступит Элджей на музыкальном фестивале

Джиган и Оксана Самойлова привели на “Премию Муз-ТВ” в Москве ту самую “диско-бабушку из Сыктывкара” – любимицу Сергея Лазарева



Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду

Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»

Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.


Курорт «Горячинск» поддерживает «Балет на Байкале. Бурятия»

LG ДЕМОНСТРИРУЕТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДИСПЛЕИ С УЛУЧШЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА НА ВЫСТАВКЕ INFOCOMM 2024

Создание сайта. Создание сайта с нуля. Создание веб сайта.

Тулячка завоевала сразу два призовых места на Всероссийской Специальной Олимпиаде


Грузовик выехал на встречку: смертельная авария на М-5 в Челябинской области

Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков

Шикарный лимузин, красная дорожка и элегантный black tie: слушатели «Авторадио» поехали на премию МУЗ-ТВ

Рафик Загрутдинов: Жилой комплекс с подземной автостоянкой на улице Бутлерова построят в следующем году


Путин по телефону обсудил с президентом Киргизии взаимодействие в рамках ЕАЭС

Эрдоган сообщил, что Фидан и Путин обсудили выборы в курдских районах Сирии

Глава МИД Турции обсудил в Москве курдские «выборы» в Сирии

Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии





Депздрав: Четверо москвичей попали в больницу с подозрением на ботулизм

«Солисты Москвы» выступили в московской больнице в преддверии Дня медицинского работника

AHS: повышение температуры воздуха может спровоцировать приступ мигрени

Роспотребнадзор предупредил москвичей о заболеваниях из-за опасных продуктов



Баскетболисты пойдут кругами // Единая лига ВТБ пересмотрела формат проведения чемпионата

Московские школьники завоевали четыре медали на престижной Международной олимпиаде

Роман Костомаров поучаствовал в боксерской тренировке в Москве

В Москве вручили премию МУЗ-ТВ — 2024


За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?

Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии



Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов

Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек

Собянин утвердил проект строительства общественно-делового центра в ЗАО

Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию


Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков

Синоптик Ильин предупредил, что в Москве этим летом возможно образование смерчей

Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию

Перечислены виды транспорта, которые выпускаются в «Технополисе Москва»


Хитрый ход. Зачем одна из стран НАТО собралась в БРИКС

Собчак: в Туве вынесли приговор по делу о групповом изнасиловании мальчика

Девочка утонула во время купания в пруду в Солнцеве

Школьники Пензенской области вошли в число призеров международного конкурса «Расскажи миру о своей


В Поморье более 500 детей-сирот отдохнут в детских лагерях за счёт бюджета

Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области

Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище

Больше 90 тысяч жителей Архангельской области являются донорами


Севастополь появился на вышитой карте Крыма

В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду

В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам

Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»


Площадки для жертвоприношения в Курбан-байрам в Новосибирске и Москве на 16 июня 2024 года

Девочка утонула во время купания в пруду в Солнцеве

Пробыл час: Чернышев приходит на могилу Заворотнюк каждые выходные

Роспотребнадзор тормозит продажу ряда продуктов после отравления москвичей












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Александрова вышла во второй круг турнира WTA в Хертогенбосе






Собчак: в Туве вынесли приговор по делу о групповом изнасиловании мальчика

Роспотребнадзор тормозит продажу ряда продуктов после отравления москвичей

Пробыл час: Чернышев приходит на могилу Заворотнюк каждые выходные

В Перми упали цены на вторичное жилье