Правильное питание – это не только способ поддержания фигуры, но и ключевой фактор для профилактики заболеваний и продления жизни. Средиземноморская, DASH, скандинавская и MIND-диеты — это проверенные подходы, которые способствуют укреплению здоровья, уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и нейродегенеративных...
