Есть на каждой кухне: Диетолог выделил три категории продуктов, которые губят здоровье

Первыми в списке идут сахар и сладости. Организм человека в принципе не приспособлен к их употреблению. Сладкое вызывает изменение в обмене веществ, что в дальнейшем провоцирует развитие практически всех болезней, в том числе и онкологических.

Вторая категория продуктов – любая еда с транжирами. Она появилась в рационе людей совсем недавно. Тело не знает, как справляться с этими компонентами, а потому откладывает их в жировую ткань. "Засоряются" и сосуды, где молекулы транжиров вызывают воспаления.

"Потребление трансжиров резко ускоряет развитие атеросклероза", - предупредил врач.

Эти вещества есть в шоколаде, выпечке, кондитерских изделиях и прочих десертах – везде, где производители в стремлении сэкономить используют суррогаты жира.

Замыкают список продукты глубокой переработки мяса. Это так любимые многими сосиски, сардельки, колбасы. Их употребление негативно сказывается на микрофлоре кишечника, а значит, и на всём организме.

"Позже развивается масса воспалительных заболеваний, в том числе и опухоли толстой кишки", - приводят слова диетолога "Народные Новости".