Учёные выяснили, что произойдёт с организмом человека, если отказаться от сахара на неделю.
Сахар может содержаться как в десертах, так и в большом числе продуктов: в кетчупах, соусах, консервированных овощах, готовых завтраках и даже в обезжиренных молочных продуктах. Он является источником энергии и продуктом, снижающим влияние стрессов. Однако одновременно сахар способен провоцировать опасные недуги, особенно при постоянном его употреблении в большом количестве.
Поэтому исследование учёных выглядит весьма актуально. Об этом пишет издание «Российская газета» со ссылкой на греческий портал Pronews.gr.
По их выводам, если совсем отказаться от сладкого, к примеру, на неделю, в организме будут происходить определённые изменения.
Одно из них – это изменения во внешности. По мнению исследователей, при снижении уровня сахара снижаются факторы, провоцирующие старение.
А ещё отказ от сахара на неделю может сделать человека счастливей. Как отмечают учёные потребление сахара находится во взаимосвязи с повышением уровня депрессии, объясняя это с воспалительным процессом, который провоцирует переизбыток сладкого.
Кроме того, при отказе от сахара уже через неделю начнёт снижаться вес. Однако, прежде чем приступать к изменению рациона своего питания, учёные советуют всё-таки проконсультироваться с врачом.
Практиканты СЛД «Вязьма» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» успешно совмещают работу и учебу
Все течет, все штрафуется // С 1 сентября меняются суммы наказания для водителей
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Водитель сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» Артём Тропников стал обладателем золотого кубка Фестиваля силовых видов спорта «Северные Силачи».
Художник из Симферополя Виктор Нефедов создаст в Нальчике граффити на площади 260 квадратных метров
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.