Что даст 7 дней без сахара, стало известно благодаря новому исследованию ученых.
Ученые узнали, что будет если отказаться от сахара на неделю. Результаты своего исследования они поделились в Pronews.gr.
Они обратили внимание читателей, что сахар есть не только в десертах, но и во многих других продуктах. Например, его содержит кетчуп, всевозможные соусы, мюсли, консервированные овощи, обезжиренные продукты и готовые завтраки.
Сахар - быстрый источник энергии, который притупляет стресс. Однако повышает риск многих опасных недугов, включая сахарный диабет.
Зато отказ от сахара может принести много пользы для здоровья. Первое позитивное изменение связано с улучшением состоянием кожи, избавлением от лишних килограммов и отеков. Второе со снижение активности воспалительных процессов в организме. Ну, и в-третьих ученые заверяют, что отказ от сладкого сделает людей счастливее.
Привычка употреблять сложные углеводы вместо простых сахаров способствует долгому ощущению сытости и более высокому уровню энергии.
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Идёт экстренная эвакуация: в Челябинской области прорвало дамбу
На ремонт улично-дорожной сети в 34 районах Забайкалья выделено более 2 млрд рублей
Участок трассы Р-132 Золотое кольцо во Владимирской области отремонтирован на 80 %
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
