Чтобы сохранить здоровье, стоит пересмотреть рацион питания.
Существуют продукты, которые разрушают сосуды человека сильнее, чем трансжимры. Об этом заявила врач-эндокринолог Екатерина Янг.
По словам специалиста, жир в организме человека может накапливаться быстрее при наличие воспалительных процессов, что существенно замедляет процесс похудения.
Отложению жира способствует регулярное употребление ряда продуктов, вызывающих воспаление не хуже трансжиров.
Прежде всего, это фастфуд, который провоцирует остановку выработки простациклина, отвечающего за оптимальный тонус сосудов.
Не менее опасны для сосудов употребляемые в большом количестве сахар, фруктоза, сахарозаменители. Все они способствуют повышению уровня инсулина.
«Кроме того, они увеличивают риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний», - отмечает Екатерина Янг.
Еще одним опасным продуктом является алкоголь. Кроме того, к воспалительным процессам может привести переизбыток кукурузного, кунжутного, подсолнечного, тыквенного и соевого масла, так как в них много омеги-6.
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Есть или не есть кровянку, прокомментировал гастроэнтеролог Садыков
Поэт. Радио Поэт. Стихи поэтов. Русские поэты. Писатели и поэты. Известные поэты. Поэт года. Поэты России. Лучшие поэты. Поэт песенник.
Академия Готового Арендного Бизнеса — больше чем просто обучение
«Какими средствами контрацепции пользуется ваша жена?» – спросил американский турист у таджика, шокировав группу: названы дикие случаи поведения американцев за границей
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Путешествуй с “Фанагорией” в небе и по земле!
Шедевры Моцарта в музее-заповеднике «Царицыно» – Relax FM приглашает совершить музыкальное путешествие сквозь эпохи
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»: лидируют темы ИИ, кибербезопасности граждан и цифровизации отраслей народного хозяйства
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
