Внезапное изменение образа жизни не всегда сразу приводит к улучшениям. Порой организм настолько привык получать яд, что здоровое поведение вызывает негативные последствия.
Отказ от употребления алкоголя на короткий срок может привести к расстройствам кишечника, а также целому вороху проблем с психикой. К таким выводам пришли учёные из Национального института здоровья США, проведя эксперимент на добровольцах.
В исследовании приняли участие несколько групп испытуемых, разделённых на три группы. В первую вошли люди, не пившие более шести недель, во вторую – любители злоупотребить, а в третью – сторонники здорового образа жизни. Всех оценивали по комплексу критериев, проверяя состояние печени, качество сна, уровень тревожности и качества сна.
Результаты исследования были опубликованы в журнале PLOS ONE.
Один из самых неожиданных результатов показал анализ кала, согласно которому у людей, недавно отказавшихся от спиртного, обнаружилось значительно меньше полезных бактерий Akkermansia, Lachnospira, Roseburia, Fusicatenibacter и Lachnospiraceae, нежели у пьющих. При этом у трезвенников проблем с микрофлорой кишечника также не наблюдалось.
Более того, исследователи выяснили, что у испытуемых первой группы было значительно больше симптомов тревоги и депрессии, наблюдались бессонница и фобии.
Теперь американские учёные намерены выяснить, являются ли перечисленные симптомы временными и пропадут ли они, если человек впредь будет вести трезвый образ жизни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America