Врач Чудаков рассказал, как противостоять влиянию идущих магнитных бурь

В ближайшее время на Землю обрушится череда магнитных бурь: как этому противостоять метеозависимым людям.

Из-за нестабильной погоды и колебаний магнитного поля метеозависимые люди могут плохо себя чувствовать. Как улучшить состояние, рассказал кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков.

Солнце приближается к пику своей активности, который ученые прогнозируют на 2025 год. Так, в мае была зафиксирована череда мощнейших вспышек Х8.7, которые породили 10 мая магнитные бури с индексом G4. В последний раз такое событие наблюдалось в сентябре 2017 года, когда балл составил Х9.3.

Люди, чувствительные к изменениям геомагнитного поля начинают реагировать как минимум за сутки, а иногда и больше до возникновения выраженных изменений в атмосфере,

- цитирует слова Сергея Чудакова РИА Новости.

Врач советует метеочувствительным людям заранее начинать профилактику нежелательного ухудшения самочувствия. Нередко у метеочувствительных людей возникают или усиливаются боли в суставах, поднимается или снижается артериальное давление, могут усилиться проявления болезни у тех, кто страдает бронхиальной астмой.

Сергей Чудаков подчеркнул, что, зная о грядущей магнитной буре, нужно снизить активность, отложить физические нагрузки, возможно – взять на работе отпуск. Также доктор посоветовал снизить эмоциональные нагрузки, вовремя ложиться спать, употреблять только легкие продукты и отказаться от кофе, алкоголя и прочих возбуждающих напитков и продуктов. Гипертоникам нужно скорректировать дозировку принимаемых препаратов, а гипотоникам – применять тонизирующие средства, например, элеутерококк, китайский лимонник, женьшень. Астматикам, возможно, придется чаще пользоваться ингалятором, чтобы снизить вероятность возникновения спазма бронхов.

Напомним, 16 июня стало известно, что на солнце формируется новый активный супер-центр, где произойдут вспышки Х класса и, в будущем, магнитные бури.