Продукт богат изокверцетином и аскорбиновой кислотой.
Овощ под названием бамия, родиной которого является африканский континент, оказался прекрасным средством для борьбы с холестерином.
Об этом сообщает турецкое издание Sabah, которое отметило, что этот любимый огромным количеством людей продукт является отличной профилактикой состояния сердечно-сосудистой системы.
Бамия представляет собой однолетнее растение травянистого вида и содержит в большом количестве аскорбиновую кислоту, витамины, белки, органические кислоты и минералы. А семена его насыщены маслом, которое весьма похоже на оливковое.
Но наиболее важным соединением, которое содержит бамия, является полифенол, который известен в медицине как изокверцетин. Именно он оказывает главное действие на организм, позволяющее предохраняться от риска инсульта или других болезней сердца.
По словам экспертов, которые приводятся в публикации, бамию следует включить в ежедневный список употребляемых продуктов, заменив ею продукты, богатые углеводами, например картофель.
Также кроме бамии эксперты рекомендуют употреблять такой известный всем овощ как баклажан, который также полон ингредиентов, способных самым благотворным способом влиять на состояние кровеносной системы.
Высокий уровень холестерина в крови образует отношения на стенках сосудв, затрудняя проходимость кровотока и провоцируя их разрывы, что приводит к инфарктам и инсультам.
Стоя или сидя: как поза при употреблении пищи влияет на пищеварение, рассказал гастроэнтеролог Садыков
Туристы начали возвращаться из популярных стран с необъяснимыми синяками: правда оказалась страшной - под кожей оказываются яйца трескучих мух и их личинки
«Снегири Поляна»: новый коттеджный поселок в Подмосковье
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Бастрыкин потребовал доклад об изнасиловании сотрудницы «Матч ТВ» в Москве
Журналист Боуз: США и ЕС не хватает такого рационального лидера, как Путин
Начальник сервисного локомотивного депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Сергей Черемохин принял участие во вручении дипломов студентам Ивановского железнодорожного колледжа
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов