Новое исследование ученых доказало эффективность черного чая для снижения артериального давления.
Эффективность чёрного чая для снижения артериального давление продемонстрировало новое исследование. Результаты, опубликованные в The American Journal of Clinical Nutrition, приводит издание Ferra.
Исследователи давали одним участникам эксперимента по три чашки черного чая в день, а другим – напиток без флавоноидов с определённым количеством кофеина. Спустя три и шесть месяцев проверили, как изменилось давление.
У тех, кто пил чай, верхнее и нижнее кровяное давление заметно снизилось. Особенно в ночное время – на десять процентов. Результат появился сразу и сохранялся все шесть месяцев.
Чёрный чай является наиболее популярным видом чая в Европе и России. Его получают по традиционной технологии в результате ферментации чайного листа в течение от двух недель до месяца.
Кроме того, для снижения артериального давления рекомендуется употреблять меньше соли, а также есть больше овощей и фруктов. Всё дело в том, что соль повышает давление,
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Водитель «Лексуса» насмерть сбил женщину в центре Москвы
Автомобиль загорелся на 75-м километре МКАД
Школа юных инспекторов ГИБДД в ТРЦ «Нора»: учим правила дорожного движения!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Путин заявил о наличии у России новых разработок в сфере ядерных вооружений
Канадский фермер, переехавший в Нижегородскую области, рассказал о закулисье шоу Андрея Малахова
Путин допустил проведение Россией и КНДР совместных военных учений
ДЕЛО КАМАЛЫ ХАРРИС МОГЛИ ПЕРЕСЕЧЬ С ДЕЛОМ КАМИЛЫ ВАЛИЕВОЙ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Дональд Трамп, Владимир Путин, выборы в Америке.
