Врачи рассказали, как нужно питаться, чтобы прочистить организм
Врачи пришли к выводу, что гречка, бурый рис и полба способны вывести из организма "плохой" холестерин.
В целях укрепления здоровья каждый день также нужно употреблять порядка 500 гр овощей и фруктов. Рыбу желательно есть 1–2 раза в неделю. это может быть сельдь, лосось или скумбрия.
А вот то, от чего наверняка стоит отказаться или хотя бы минимизировать — это от соли и сахара. Помимо прочего, не стоит злоупотреблять продуктами, содержащими трансжиры. К ним помимо фастфуда относятся торты, магазинные соусы и замороженные полуфабрикаты.
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Кухня – рай для бактерий: доктор Кутушов рассказал о скрытых рассадниках микробов
РГИСИ гастролировал с успехом в Бурятии и собирал залы со зрителями всех возрастов: от мала до велика - Театр, Культура и Концерт, Россия и Дети
Первая выставка межрегионального проекта «Живописная Россия. По законам жанра» пройдет в Ставрополе
Готовьтесь к задержкам по 3-4 часа на всё: аэропорт Анталии стал портом притеснения - российские туристы жалуются на дикий бардак с багажом, взлётом и посадкой, а их привозят за 6-7 часов до вылета
DCLogic вошла в топ-10 самых эффективных ИТ-компаний страны 2023 по версии CNews
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Казанский вокзал
В Домодедово сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже партии товаров.
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Неизвестные забаррикадировались в жилом доме в Каспийске и угрожают взрывом
Источник 360.ru: мужчина с ножом упал в реку в центре Москвы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Заполярье стало первым регионом России с экологичным стандартом киносъемок «Зеленый экран»
Дружба и взаимоуважение: как прошел первый день визита Лаврова в Лаос
"Плохое время пришло, мы пока терпим": мигранты жалуются на запрет резать баранов и молиться посреди улицы. Беспредел мигрантов. "Слабовики" бездействуют
На Пресне будет отреставрирован уникальный дом XVIII века — Собянин
