А ещё он дал несколько советов людям, страдающим от повышенного давления.
Заведующий поликлиническим отделением Самарского областного клинического кардиологического диспансера Владимир Кузьмин дал советы тем, кто страдает от повышенного давления. Об этом пишет СОВА.
Во-первых, соль в пище плохо сказывается на артериальном давлении. Чтобы держать его под контролем, следует отказаться от солений, переработанного мяса, полуфабрикатов, фастфуда и рассолов.
Во-вторых, надо пить негазированную воду — не меньше 1,5-2 литров в сутки, но и не больше. Исключение можно сделать летом, потому что в жару организм теряет много жидкости.
В-третьих, есть продукт, который помогает нормализовать давление. Испанские учёные доказали пользу помидоров. Исследование показало, что употребление больше 110 граммов в день снижает риск развития артериальной гипертонии у пожилых людей на 36%. Но надо понимать, что томаты — это не самостоятельное лекарство. Они помогают нормализовать давление лишь в дополнении к другим способам коррекции.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Источник 360.ru: мужчина с ножом упал в реку в центре Москвы
Неизвестные забаррикадировались в жилом доме в Каспийске и угрожают взрывом
