Специалисты рассказали о необычных свойствах обычной моркови.
Учёные выявили, что включение в рацион небольшого количества моркови всего лишь трижды в неделю может серьёзно улучшить состояние кожи. Каротиноиды, содержащиеся в этом овоще, не только улучшают антиоксидантную защиту, но также оказывают положительное воздействие на иммунитет и снижают риск возникновения различных заболеваний, пишет портал Studyfinds.
Специалисты отобрали 60 молодых добровольцев и разделили их на группы, которые употребляли нарезанные яблоки, свежую морковь в количестве 100 граммов, добавку из витаминов с бета-каротином или такую же комбинацию. Исследование продолжалось месяц, в течение которого участникам измеряли количество каротиноидов. Анализ показал, что употребление моркови увеличило содержание каротиноидов на 10%, а при сочетании моркови с витаминами показатель вырос до 21,6%. Это говорит о том, что постоянное употребление моркови вместе с мультивитаминами является наилучшим способом сохранить молодость кожи.
Буравят кожу. Профессор рассказала, как не подцепить паразитов при купании
Madi Hiyaa – один из самых красивых ресторанов мира
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Россиян предпочли туркам: в Турции, в отеле забитом российскими туристами, сломались кондиционеры и отдыхающие начали со скандалом перетаскивать кровати в ресторан
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
England U20 overpower France to be crowned world champions
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
«Спартак» проиграл «Оренбургу», «Краснодар» потерял очки в Грозном
Летнее настроение и новая коллекция свечей в Kalabasa
Жуков о 0:2 «Спартака»: «В атаке невнятная, бестолкова игра, в обороне проходной двор, тяжелое впечатление. Станковичу надо призадуматься, как играть дальше»
Мотоцикл загорелся в результате столкновения с авто на Киевском шоссе
