Лидером списка стала ягода, богатая кальцием, калием и другими витаминами, которая полезна для женщин в положении.
Диетологи составили рейтинг самых полезных ягод, которые доступны практически каждому жителю России. Они особенно ценятся за свой богатый состав витаминов и минералов.
5 место заняла ежевика. «Черная малина» богата витамином С, клетчаткой, кальцием и калием. На 4 месте — черника, известная своим влиянием на молодость, красоту и зрение. Эта ягода содержит много калия, витамина С, витаминов группы В, клетчатки и антиоксидантов, которые снижают риск развития онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.
В ТОП лидеров вошла смородина. Черная, красная или белая — отличный стимулятор иммунитета и нормализатор пищеварения. Второе место у малины, диетологи назвали ее кладезью витамина С, кальция и магния. Так же малина — отличное средство профилактики простудных заболеваний.
Лидером списка стала клубника. Ягода, богатая кальцием, калием, магнием и фолиевой кислотой, которая особенно полезна для женщин в положении.
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Дистрибьюция Музыки.
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Дистрибьюция Музыки.
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
