Диетолог Елена Соломатина не рекомендовала пожилым людям есть ряд продуктов, чтобы сохранить здоровье.
В беседе с «Вечерней Москвой» она рассказала, что все органы и системы пожилого человека находятся уже не в «молодом» состоянии.
В зрелом возрасте лучше отказаться от сильно соленых и жирных блюд.
Причиной является то, что в такие годы у человека уже есть проблемы с давлением.
Диетолог также посоветовала отказаться от всего, что содержит мочевую кислоту и чрезмерное количество белка.
Пожилым людям не рекомендованы и трансжиры, которые создаются при жарке на высокой температуре.
«Дальше в списке — маргарин и кулинарные жиры, пальмовое масло, которые присутствуют в дешевом печенье, в конфетах и в похожей продукции. Они повреждают субстанцию наших клеток»,
— заявила Соломатина.
Врач также подчеркнула и то, что следует сократить потребление сахара и высококалорийных продуктов.
Правильное же питание сохранит здоровье на долгие годы.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
С момента открытия по трассе М-12 Восток проехали 15 млн раз
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Abstract factory game sequel Shapez 2 will release in August
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
