Среди таких продуктов есть цельнозерновой хлеб, жирная рыба, овощи, фрукты и многое другое.
Ученые индийского университета Патанджали назвали продукты, защищающие от развития онкологических заболеваний, среди которых есть цельнозерновой хлеб, жирная рыба, овощи, фрукты и многое другое.
Специалисты проанализировали с точки зрения профилактики и лечения рака ранее проведенные исследования о пользе правильного питания. Результаты своего исследования они опубликовали в журнале Cancer Screening and Prevention.
Ученые пришли к выводу, что несколько групп продуктов имеют ярко выраженные антиканцерогенные свойства.
Так, цельное зерно (коричневый рис, овес, цельнозерновой хлеб) содержит большое количество клетчатки, способствующей выводу канцерогенов из организма и регулированию уровня сахара в крови.
Фрукты, овощи, фасоль, чечевица и зеленый чай богаты витаминами и минералами, а также антиоксидантами — растительными соединениями, защищающими клетки организма от повреждения.
При этом крестоцветные овощи (брокколи, цветная и брюссельская капуста) содержат сульфорафан — вещество, способное уничтожать раковые клетки.
Еще одну важную в этом отношении группу продуктов составляет жирная рыба (лосось, скумбрия, сардины), которая содержит большое количество омега-3 жирных кислот, обладающих противовоспалительными свойствами и препятствующих росту опухолей.
Некоторые специи, например, куркума, способны препятствовать развитию онкологических заболеваний своими противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
Определили индийские ученые и те продукты, которые могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний. К ним отнесли красное и обработанное мясо, алкоголь, продукты с высокой степенью переработки, трансжиры и еду с высоким содержанием добавленного сахара.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Врач-офтальмолог, заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед, офтальмохирург Кирилл Светлаков: что такое цифровая гигиена и как ей следовать
"Рексофт" вошел в ТОП-20 крупнейших отечественных ИТ-компаний
Zuhair Murad haute couture FW-2024/25 (осень-зима 2024)
Осторожно, слепни! Доктор Кутушов предупредил об опасных насекомых
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Перевал Актопрак
iTrend получил статус сертифицированного агентства Хабра
Meta's Mark Zuckerberg chews AI cud with Nvidia's Jen-Hsun Huang, talking about delicious cows, slicing tomatoes, and old Chinese guys drinking whiskey
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
Готовность обхода поселка Октябрьский приблизилась к 90%
«Гонка» кешбэка — как заработать. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших карт за июль 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
В Пскове прошли обыски в рамках громкого уголовного дела Минобороны
ФСБ сообщила о возвращении 8 россиян из заключения в странах НАТО
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Готовность обхода поселка Октябрьский приблизилась к 90%
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Mash: арестованному блогеру Эдварду Билу грозит ампутация левой ноги
Блогеру Эдварду Билу могут ампутировать ногу из-за последствий травмы
Врач-офтальмолог, заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед, офтальмохирург Кирилл Светлаков: что такое цифровая гигиена и как ей следовать
Симптом «масляного пятна»: какие болезни можно определить по состоянию ногтей
