Кардиолог Молчанова назвала самую полезную для сосудов ягоду
Какая ягода является самой полезной для сосудов, рассказала эксперт Лиги здоровья нации Ольга Молчанова. Об этом сообщает
"Царьград" со ссылкой на издание "Комсомольская правда".
Отмечается, что после 45-и лет многие люди сталкиваются с проблемами артериального давления. Чтобы предотвратить возможное ухудшение самочувствия, Молчанова порекомендовала снизить количество потребляемых соли и сахара, а также включить в рацион черную смородину. Эксперт рассказала, что ее можно не только есть в чистом виде, но и употреблять в виде варенья или напитка.
Второй полезной ягодой, подчеркнула Ольга Молчанова, является крыжовник, который почти равноценен черной смородине по содержанию в составе антиоксидантов.
Ранее диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова в беседе с Тульской службой новостей рассказала о причинах железодефицита.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Фториды в стоматологии. Системное и местное применение фторидов
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Dr. Bakers выпустил комикс, с помощью которого легко готовить сырники
Бренд Libresse переходит на русифицированное название «Либресс»
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Trump blasts Harris on inflation
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Летний Петербург. Петропавловская крепость
Популярность экскурсий на метеорах из Петербурга в Крепость Орешек выросла этим летом
Сколько всего автомобилей в Москве? Новая статистика 2024 года
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Найди это – игры со спрятанным 3.26.0
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Слушатели Радио Romantika посетят концерт Нюши на корабле
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
«1С:ERP» помогло АО «УТЗ» ускорить выполнение заказов и повысить рентабельность производства
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
В МИД раскритиковали отказ аккредитовать журналистов из России на Паралимпиаду
Ученые заявили, что применение «Оземпика» увеличивает склонность к самоубийству
Дмитровчан приглашают принять участие в шахматном турнире
Подмосковье представит проекты благоустройства на всероссийском форуме
Минстрой предложил скорректировать средние цены на жилье в РФ
Началась "кишлакизация" России: Чиновники спускают триллионы на мигрантов. За наш счёт
В ATP отреагировали на ситуацию с допингом теннисиста Синнера
Синнер: В матче с Тиафо все может пойти в любом направлении
Павлюченкова снялась с турнира WTA в Мексике из‑за травмы
Сафиуллин поднялся на семь мест в рейтинге ATP
«Ъ»: акции входящих в Raven Russia компаний решили обратить в доход государства
«Сбер» возобновит выдачи кредитов по программе «Ипотека для ИТ»
SimpleWine запустил вокальный проект с Тосей Чайкиной и Яной Блиндер
Что известно о пропаже в Турции замдиректора московской школы-интерната для слепых
Музыкальные новости
Слушатели Радио Romantika посетят концерт Нюши на корабле
«Чудесная публика»: Найк Борзов опубликовал видео с «Небофеста» в Кемерове
Детский парк, мегасвадьба, Дима Билан и салют: как Казань отпразднует 30 августа
Вот и лето прошло: Гагарина, Ржаксенская и красавица-жена Бутмана на «Jazzoвых сезонах»
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Врачи из Люберец помогли 51-летней россиянке родить первенца
«Мы ‐ «Динамо» Махачкала, детка». Тренер Биджиев обратился к своей команде после победы над «Ахматом» в РПЛ
Глава «Атомайз» назвал проблемы запуска полноценного вторичного рынка ЦФА
Собянин: В пойме реки Котловки создается спорткластер и зона отдыха
Актриса из «Гоголя» и «Улиц разбитых фонарей» пропала под Петербургом
РОСГВАРДЕЕЦ ИЗ МОСКВЫ ПОМОГ СЕМЬЕ ВЫТАЩИТЬ ЗАСТРЯВШИЙ НА БЕЗДОРОЖЬЕ АВТОМОБИЛЬ
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
В СПЕЦПОДРАЗДЕЛЕНИЯХ СТОЛИЧНОГО ГЛАВКА РОСГВАРДИИ ПРОШЕЛ ОЧЕРЕДНОЙ СМОТР СПЕЦИАЛЬНОЙ ТЕХНИКИ
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Премьер Госсовета КНР прибыл в Москву, где встретится с Путиным и Мишустиным
Азербайджан – Россия – БРИКС: выгоды обоюдные и бессрочные
Россия и Азербайджан будут совместно строить нефтеналивные танкеры класса «река-море»
Премьер Госсовета КНР Ли Цян приехал в Москву для встречи с Путиным
Почти 4 тысячи заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Верховный суд не перенес рассмотрение дела адвокатов Навального в Москву
Верховный суд отказался вернуть дело адвокатов Навального на рассмотрение в Москву
Верховный суд отказался перенести в Москву из Петушков рассмотрение дела адвокатов Навального
Москвичку арестовали за фотографии шариков с фамилией Навальный на Красной площади
Врач рассказала, кому стоит есть яблоки с предельной осторожностью
«Яд для организма»: почему почти 90 процентов армянских коньяков в России — опасная подделка
Врачи из Люберец помогли 51-летней россиянке родить первенца
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: где лучше сидеть в классе детям с плохим зрением
В Киеве встревожены: Против Зеленского и Залужного формируется обвинительная база
Авантюра Зеленского под Курском не останется безнаказанной: У Путина есть три варианта возмездия
Удары по Киеву сочли бессмысленными из-за подземных бункеров Зеленского и его приспешников
Bloomberg: Моди согласился передавать послания между Путиным и Зеленским
Спортсмены из Росгвардии стали призерами международных и всероссийских соревнований
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Спортсмен из Росгвардии завоевал золото на чемпионате России по легкой атлетике в Екатеринбурге
Анастас Панченко, гонщик команды Ленгазспецстрой, завоевал Кубок России по аквабайку
Лукашенко принял спикера парламента Пакистана во Дворце независимости
Лукашенко: Минск и Будапешт развивают взаимовыгодное равноправное сотрудничество
Собянин: В пойме реки Котловки создается спорткластер и зона отдыха
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин сообщил о скором открытии двух поликлиник в Зюзине после реконструкции
Собянин: Услуги по развитию карьеры востребованы у участников СВО и их близких
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
Названы регионы — лидеры по продажам электромобилей в РФ
РЭО выступит партнером фестиваля Green City в Москве
Москва и Подмосковье лидируют по продажам электромобилей в России
«Ъ»: акции входящих в Raven Russia компаний решили обратить в доход государства
Под Киржачом обнаружили фугасную бомбу
Дмитровчан приглашают принять участие в шахматном турнире
«Сбер» возобновит выдачи кредитов по программе «Ипотека для ИТ»
В Архангельске у здании ЗАГСа началось благоустройство территории
В Архангельске к уборке общественного пляжа привлекли осуждённых
Легкоатлет Александр Яремчук готовится к Паралимпийским играм – 2024
Парк аттракционов “Потешный двор” один день в августе будет работать до полуночи
Час Патриотизма «Вьется над Россией флаг ее судьбы».
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
Выставка- персоналия
«Вдыхающему душу в творения свои»,
к 75-летию со дня рождения Е. А. Веремеенко, крымского писателя, поэта, журналиста, краеведа.
Строительство трассы Симферополь — Евпатория — Мирный завершилось в Крыму
Что известно о пропаже в Турции замдиректора московской школы-интерната для слепых
Психопаты и женоненавистники на тропе насилия? Кто такие инцелы и чем они опасны
Под Киржачом обнаружили фугасную бомбу
В Королеве усилят меры безопасности
