Отказ от сна может привести к болезням сердца и депрессиям. Такое заявление сделала психолог Юлия Лебедева, передает 360.ru со ссылкой на "Газету.ru".
Эксперт отметила, что в краткосрочной перспективе отказ от сна ради более приоритетных целей может привести к усталости, повышенной раздражительности, снижению внимания и ухудшению краткосрочной памяти человека.
Также Лебедева подчеркнула, что долгосрочное игнорирование сна способно вызвать гораздо более серьезные последствия, в числе которых развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабет, депрессия, ослабление иммунной системы, ожирение и даже возникновение деменции.
Ранее заведующий отделением ранней медицинской реабилитации Тульской областной клинической больницы Александр Атяшев рассказал ТСН24 о том, как спать правильно.
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
В Домодедово сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже партии товаров.
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Тулячка спасала щенка с перебитым позвоночником
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
