Глава Минздрава РФ заявил, что регулярный недосып на 30% увеличивает риск ранней смерти
При недосыпе риск ранней смерти повышается на 30%. Соответствующее заявление сделал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко, передает
"Царьград".
Недостаток сна на постоянной основе вызывает нарушение нормальной работы всех систем человеческого организма, подчеркнул Мурашко. Также он отметил, что при продолжительности сна менее шести часов в сутки на 48% повышается риск заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний, и на 30% — риск ранней смерти.
Кроме того, регулярный недосып вызывает нарушения памяти, снижение умственных способностей и ослабление иммунной системы организма.
Также подчеркивается, что речь идет именно о регулярном недостатке сна.
Ранее заведующий отделением ранней медицинской реабилитации Тульской областной клинической больницы Александр Атяшев рассказал ТСН24 о том, как спать правильно.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что такое катаракта на самом деле
Не поможет и жвачка: Доктор Кутушов рассказал о причинах неприятного запаха изо рта
Новая летняя коллекция Khy
Why you should buy physical copies of your favorite books
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
«БТС СК МОСТ» перешла на кадровый ЭДО с помощью HRlink
Участок трассы Р-132 Золотое кольцо во Владимирской области отремонтирован на 80 %
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
Рэпер L'One купил квартиру родителям в Москве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Суд в Москве постановил выдворить из страны дворника, пропагандировавшего ЛГБТ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Путин поручил подготовить план строительства центра «Россия» в Москве
Средняя орловская зарплата оказалась одной из скромнейших в ЦФО
Следователи просят арестовать главу Военно-строительной компании МО Белкова
Митрополит Иларион отстранен от управления Будапештской епархией по решению РПЦ
Котов проиграл Берреттини в первом круге турнира ATP в Австрии
Синнер не смог вылететь на Олимпиаду в Париж из-за проблем со здоровьем
Аванесян сыграет с Андреевой в финале турнира WTA в Румынии
Тарпищев: Медведев не будет жить в Олимпийской деревне
Жителю Балашихи, травившего химикатами мать и отчима, предъявили обвинение в убийстве друга
Суд арестовал главу компании, работу которой курировал Тимур Иванов
Чудика с ножом, устроившего заплыв в реке в центре Москвы, задержали
Путин поручил подготовить план строительства центра «Россия» в Москве
Музыкальные новости
Рэпер ST пообщался с молодёжью до начала фестиваля «Место силы — Владивосток»
30 миллионов тормозных колодок выпустило Новосибирское ЛП Желдорреммаш за свою 80-летнюю историю
Актриса Лужина пожалела, что у нее не было романа с Высоцким
Жена Игоря Вдовина о его отношениях с дочерью от Волочковой: "Ариша знакомит папу со всеми своими ухажерами, потому что очень его уважает"
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Жираф-долгожитель: чем был уникален Самсон Ленинградов из Московского зоопарка
Собянин: Москва поддержит проведение премии в области будущих технологий «Вызов»
Футболисты клуба «Луки-Энергия» встретятся с «Динамо-СПб» 28 июля
Как ВТБ и Газпром. Путин объявил о переезде госкорпораций в регионы России
Парк "Три вулкана" Группы "Интеррос" задает "зеленые" стандарты качества отечественного туризма
Турбулентное состояние: что происходит на российском авторынке и чего ждать осенью
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
РИА: брат Серебрякова заявил, что на фото в СМИ изображен не его родственник
Екатеринбург не может выполнить поручение Путина
Асад назвал доверительными отношения между Москвой и Дамаском
Госкомпаниям запланировали переезд // Штаб-квартиры каких корпораций могут покинуть Москву
Представитель Кремля Песков подтвердил встречу Путина и Лукашенко в Москве
Гособвинение запросило 4 года колонии для активиста Глеба Калинычева из Нижнего Новгорода за перевод денег ФБК
Отличник, не любил Навального, имел проблемы со здоровьем: что известно об обвиняемом в подрыве машины офицера в Москве
Брат Евгения Серебрякова рассказал об участии своего родственника в протестах
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
N1 Medical 2024 наградили лучших специалистов медицины и индустрии красоты !
Жираф-долгожитель: чем был уникален Самсон Ленинградов из Московского зоопарка
В Москве прошли фестиваль «Вкус лета» и Премия «Здоровое питание»
В Киеве раскритиковали офис Зеленского за фото с саммита в Швейцарии
Снос усадьбы Зеленских в Киеве: совладельцу здания избрали меру пресечения
В офисе Зеленского заявили, что Киев "не имеет отношения" к подрыву авто в Москве
Вместо того, чтобы проголосовать закон о сохранении культурного наследия, "кнопки" от "слуг" имитируют обсуждение на ТСК против Киева, – Береза
Состоялась премьера документально-игрового блокбастера «Про_Честь»
Зрелищные трюки и акробатические номера на воде: при поддержке ENERGY в Москве пройдет HYDROFLY FEST 2024
Генерал-полковник Алексей Воробьев встретился c олимпийским чемпионом по боксу Александром Лебзяком
Временно изменится схема движения в районе спорткомплекса «Лужники» 27 июля
На поле под Минском заметили Лукашенко
Президент Белоруссии Лукашенко попросил не величать его господином
Лукашенко объяснил, почему его не надо называть господином
"Надо доводить до ума". Чем удивляет неидеальное хозяйство под Минском, которое посетил Александр Лукашенко
Сергей Собянин. Неделя мэра
Собянин: завершился первый этап реновации в Бабушкинском районе
Собянин сообщил о планах развития производства беспилотных авиасистем в Москве
Сергей Собянин рассказал о расширении центра беспилотных авиасистем в «Руднево»
Около 2 млрд рублей затрачено на охрану окружающей среды северским СХК
«Кинобус ПроЭко» разоблачает экологические мифы на VII Слете координаторов Чистых игр
Развитие электромобилестроения обсудили на бизнес-завтраке в Москве
ФАС раскрыла картель в закупках социально значимых продуктов
Следователи просят арестовать главу Военно-строительной компании МО Белкова
Суд арестовал главу компании, работу которой курировал Тимур Иванов
Миру нужно новое независимое Олимпийское движение
Чудика с ножом, устроившего заплыв в реке в центре Москвы, задержали
Сергей Собянин. Неделя мэра
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Сергей Собянин. Главное за день
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Игра-викторина
«Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!»
к Международному дню дружбы
Миру нужно новое независимое Олимпийское движение
Источник 360.ru: мужчина с ножом упал в реку в центре Москвы
Жители столицы смогут наблюдать пик звездопада Персеиды 12 августа
Точно всех затопит: От знойного пекла до ливней и гроз — ожидаются погодные качели, свежий прогноз погоды
