Дать выход чувствам во время развода посоветовал психолог
Пережить развод и начать новую жизнь многим бывает сложно. Как вести себя в этот непростой период жизни, рассказала RuNews24.ru психолог консультативной службы "Первая помощь" Майя Голубева.
"Плачьте, если хочется, кричите, бейте подушку – дайте выход чувствам и расскажите о своих переживаниях", — советует специалист.
Справиться со стрессом и отвлечься от негативных мыслей поможет общение с близкими, любимое дело, хобби, образование, спорт.
"Не стоит сразу после развода бросаться в новые отношения. Постепенно знакомьтесь с новыми людьми, общайтесь, узнавайте друг друга. Примите развод как опыт, который сделал вас сильнее", — отмечает Майя Голубева.
Если самостоятельно справиться с эмоциями и разобраться в своих чувствах не получается, необходимо обратиться за помощью к специалисту.
Ранее психолог рассказала, что снизить проявление неврозов и бессонницы, справиться с переживаниями помогут игрушки-антистресс. Приятные тактильные ощущения помогут переключить внимание с эмоциональных переживаний, расслабиться и успокоиться.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
Кровообращение на ногах восстанавливаю за 17 минут. Нашла в старом журнале эффективный способ
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
«Не могу быть против»: Ольга Серябкина высказалась о возобновлении группы «SEREBRO»
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
Katie Santry's Viral TikTok Videos Lead to Police Investigation for Possible Body Buried in Her Backyard
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn
Арестован экс-депутат Тверской гордумы за посредничество во взятке
Участок трассы Краснодар – Ейск на Кубани отремонтировали по БКД
Золотая осень в Пулковском парке
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Детское радио поддерживает миссию «Заступник»
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
МегаФон удвоил количество умных устройств
Главы государств СНГ подписали пакет документов по итогам саммита в Москве
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Врач Чернышова объяснила, как повысить низкое артериальное давление
Компания из Сергиева Посада выпустила более 5 млн единиц крепежа с начала года
Юрий Афонин: Прежде чем рассуждать о налоге на бездетность, надо вернуть все то, что помогало людям в СССР обзаводиться семьей и детьми
The Rio Times: поставки ракет П-800 «Оникс» хуситам могут многое поменять для Запада
Рахимова победила Учижиму и вышла во второй круг турнира WTA в Ухане
Даниил Медведев выходит в 4-й раунд ATP Шанхая после победы над Арнальди
Рыбакина узнала место в рейтинге WTA после разгрома в финале топового турнира
Синнер сделал предложение Калинской на вечеринке в Нью-Йорке. Россиянка согласилась
Юрий Афонин: Прежде чем рассуждать о налоге на бездетность, надо вернуть все то, что помогало людям в СССР обзаводиться семьей и детьми
Архитектор высочайшего двора: В Москве открылась уникальная выставка
Компания из Сергиева Посада выпустила более 5 млн единиц крепежа с начала года
Для влюблённых в жизнь – премьера аудиокниги поэзии и авторских песен Творческой гостиной на Маяке
Музыкальные новости
Содружественные страны // Главы МИДов государств СНГ выступили на разогреве перед лидерами
Раскрутка Сайта Москва. Заказать раскрутку сайта. SEO раскрутка сайта. Раскрутка сайта ru.
Placebo заявили, что в их новой документалке много «унизительных» моментов
«У нас ребенок»: в семье Джигана и Самойловой случилось пополнение
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
Россия получила пять отказов на выступления докладчиков на Форуме ОБСЕ
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Талант и энергетика Максима Аверина в авторском моноспектакле вызывают восхищение
«Металлург» победил московское «Динамо», отыгравшись с 1:3 перед третьим периодом матча КХЛ
Рэпер A.V.G попал в аварию в Москве и разбил свой Mercedes AMG GT
Проблемы сердечно-сосудистых заболеваний у молодежи: разбор с экспертами "Светофора здоровья"
SHOT: рэпер A.V.G разбил люксовый Mercedes в аварии в Москве
Рэпер A.V.G попал в аварию в Москве и разбил свой элитный Mercedes AMG GT
Путин: ключевое направление совместной работы стран СНГ – борьба с терроризмом
В Кремле заявили, что Путин встретится с Лукашенко 9 октября
Путин: страны СНГ совместно отметят 80-летие победы в ВОВ в 2025 году
Пашинян перед встречей с Путиным прокатился на велосипеде по Москве
Врач Водовозов: симптомы FLiRT похожи на признаки ОРВИ
Более 2 тысяч человек госпитализировали в России с COVID-19 за прошедшую неделю
Аделина Панина: народные приметы о волосах, влияющие на судьбу и здоровье
СЕРИАЛ «ФАРМА» В ОНЛАЙН-КИНОТЕАТРЕ PREMIER:НОВЫЙ ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ НА ЭКРАНЕ LG OLED evo
В клиниках «Евроонко» прошли встречи с представителями крупнейших страховых компаний
Врачам при трудоустройстве в Приамурье предлагают 106 тысяч рублей
Нарышкин: Киев развернул террористическую войну без шансов на победу
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
В Воронеже прошел турнир по собачьему ездовому спорту
Боялась открытой воды: как россиянка Смирнова утонула на триатлоне в Барселоне
Тревор Мёрфи: буду удивлён, если Овечкин побьёт рекорд Гретцки в этом сезоне
Лукашенко заявил, что коррекция ядерной доктрины РФ усилит Москву и Минск
Лукашенко назвал коррекцию ядерной доктрины России усилением позиции Москвы и Минска
Лукашенко оценил изменения в ядерной доктрине Союзного государства
Лукашенко: изменения в ядерной доктрине РФ могут нести для кого-то новые риски
Собянин: В проекте «Династии московской промышленности» уже более 100 семей
Собянин: Завершены основные работы по обновлению корпуса № 2 Боткинской больницы
Собянин: Ежегодно в Москве открывается около 150 промышленных предприятий
Собянин: На заводе «СВАРЗ» для Москвы сделали уже 5 тыс. остановочных павильонов
Hybrid запустил Copilot — инновационного помощника для лёгкого запуска программатик рекламы
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
Главный KPI цифровой трансформации бизнес-процессов — в людях
Премию «Лидеры промышленности Москвы» получило 28 организаций
The Rio Times: поставки ракет П-800 «Оникс» хуситам могут многое поменять для Запада
Менеджер сборной Пакистана Яшал : в Россию может приехать неофициальная команда
Пограничники РФ перестанут нести службу на границе Армении и Ирана
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
Архангельск станет одной из площадок Всероссийского марафона «Знание. Первые»
Творческие коллективы со всей России выступили на фестивале в Павловском Посаде
Фестиваль «Международные недели музыки» стартовал в Архангельске
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Главное за день: 5 октября
Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Менеджер сборной Пакистана Яшал : в Россию может приехать неофициальная команда
Президент РФ назвал важной инициативу создания организации по русскому языку в СНГ
Пограничники РФ перестанут нести службу на границе Армении и Ирана
Юрий Афонин: Прежде чем рассуждать о налоге на бездетность, надо вернуть все то, что помогало людям в СССР обзаводиться семьей и детьми
