Тулякам рассказали, что отдых на природе поможет восстановить силы и душевное равновесие
Природа – мощный инструмент для восстановления психического и физического здоровья, как заявила велнес-директор первого в России отеля тишины "Мира Силентиум" Елена Баскакова в беседе с ИА RuNews24.ru.
Она подчеркнула, что многие не осознают, насколько важен отдых на свежем воздухе. На самом деле он действительно помогает снизить уровень стресса, улучшить настроение и повысить концентрацию внимания.
"Именно общение с природой помогает восстанавливать жизненные силы и баланс энергии... Читать дальше...