Чем полезен кофе

Кофе стал для многих современных людей незаменимым бодрящим напитком. Долгое время специалисты изучали его негативное влияние на здоровье, но в последнее время количество исследований положительных аспектов увеличилось. Об этом сообщает «Медздрав.инфо».

По словам эндокринолога и доктора медицинских наук Зухры Павловой утверждает, регулярное потребление кофе уменьшает риск развития диабета второго типа. Для этого вывода провели исследование длительностью 34 года. За это время в нем приняло участие около 290 тысяч человек.

Оно показало, что ежедневно выпивающих чашку черного кофе без добавок, снизилась на 10% вероятность развития диабета. Если добавляли сахар, то показатель снижался до 5%, а при его заменителях — до 7%. Наличие в кофе молока при этом на результаты не влияло.