Врач рассказала, кому может навредить зарядка по утрам
Физическая нагрузка сразу после пробуждения - не лучшая идея
Утренняя зарядка опасна для людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, патологиями суставов. Такое мнение высказала врач-терапевт Севинч Алиева в беседе с изданием «Подмосковье сегодня».
От утренней активности стоит воздержаться тем, у кого есть злокачественные новообразования и простуда. По мнению врача, не стоит делать зарядку сразу после подъема с постели, так как организму требуется время, чтобы проснуться и подготовиться к нагрузке. От слишком ранней физкультуры может закружиться голова, подскочить артериальное давление и ускориться пульс.
Для утренней активности, по мнению врача, подойдут простые упражнения, в частности, из йоги. // фото unsplash.com/ Ayo Ogunseinde
Новости России
Москва Тысячи активистов разгромили офис Socar в Стамбуле, обвинив «Азербайджан» в поддержке геноцидальной политики Израиля в Палестине
Читайте также:
01.06.2024 13:44
Вчера 16:23
Вчера 14:29
01.06.2024 19:17
Moscow.media Частные объявления сегодня
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Дары природы в Hilton Seychelles Labriz Resort & Spa
«Заставлял Костомарова мыть свою машину, чтоб потом он на ней покатался по парковке!» Илья Авербух рассказал о дружбе с Романом Костомаровым в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
Rangers backed into a corner, must beat Panthers on road to force Game 7
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
Доступный, летний, твой – StarLine A60 BT GSM ECO
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Российские топ-компании получили предложение привезти на ПМЭФ Канье Уэста...за $1 млн
Началась предрегистрация на Command & Conquer: Legions — релиз в конце 2024 года
"Расхитительница гробниц: Легенда о Ларе Крофт" получила дату выхода и тизер
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Лучшие Эхо в Wuthering Waves — соберите самую мощную сборку
Дело об избиении в Московской области азербайджанцем молотком участника СВО расследуют повторно
Более 30 компаний из Нижегородской области пришли на первую встречу регионального сообщества инклюзивного бизнеса «Открыто для всех»
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Тысячи активистов разгромили офис Socar в Стамбуле, обвинив «Азербайджан» в поддержке геноцидальной политики Израиля в Палестине
Уже этой ночью: чем опасен парад планет и как можно его увидеть
Полина Гагарина заявила о победе над Ольгой Кормухиной по обвинению в плагиате песни
Игрок "Зенита" Алип получил травму, уронив на голову крышку Кубка
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Парк в Шатуре превратился в город профессий в День защиты детей
Литературный вечер в честь Пушкина проведут в Химках 6 июня
Италия недополучила €10—15 млрд из-за антироссийских санкций
Полина Гагарина заявила о победе над Ольгой Кормухиной по обвинению в плагиате песни
Теннисистка из Пятигорска вышла в четвёртый круг турнира Большого шлема
Азаренко не смогла выйти в 1/16 финала открытого чемпионата Франции по теннису
Ролан Гаррос. Расписание 2 июня. Потапова и Швентек сыграют первым запуском, Синнер – последним
Российские ракетки сообразили на троих // Даниил Медведев, Мирра Андреева и Элина Аванесян дружно вышли в 1/8 финала теннисного Roland Garros
Эксперты объяснили, почему богатые арендаторы полюбили офисы в особняках
Шахматистка из Пскова Кристина Стельмашёнок стала бронзовым призёром Мега-турнира в Санкт-Петербурге.
Гол Алипа принес "Зениту" победу в Суперфинале Кубка России
Карасёв отменил гол Вендела в суперфинале Кубка России с «Балтикой»
Музыкальные новости
Сотрудники Росгвардии проверили готовность детских оздоровительных лагерей к работе в г.о. Клин
«Я жертва, пострадавшая». Полина Гагарина выступила с громким заявлением. Фигурируют Цой и Кормухина
Шуфутинский – по 8000, Моцарт – 800. Какие звезды и почем выступят в Ульяновске в июне
В селе Тургиново Тверской области стартует Всероссийский фестиваль-марафон «Песни России»
Более 30 компаний из Нижегородской области пришли на первую встречу регионального сообщества инклюзивного бизнеса «Открыто для всех»
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
Тысячи активистов разгромили офис Socar в Стамбуле, обвинив «Азербайджан» в поддержке геноцидальной политики Израиля в Палестине
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»
Собянин поздравил победителей городского конкурса в сфере культуры и искусства
В Калининградской области на воинский учет поставлены более 80 экс-мигрантов
Выставка «Кремли России — взгляд художника» открылась в Нижегородском кремле
Отзывы об EXEED VX: что говорят владельцы в 2024 году
Владимирцам напомнили об ограничении скорости из-за ремонта на трассах М-7 и Р-132 «Золотое кольцо»
Как узнать совместимость запчастей на авто?
Как подобрать запчасти на китайские авто?
Российские ракеты средней дальности могут появиться под боком восточноазиатских сателлитов США
Путин 7 июня выступит на ПМЭФ и будет говорить не только об экономике
Лучшие фото за май // Запоминающиеся кадры месяца
Ташкент становится для Москвы точкой опоры – Астана проигрывает, уходя под Запад
В Москве пациент устроил поджог в туалете наркологической клиники
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
Собянин: Около обновленных поликлиник создано более 600 зон отдыха
Головная боль и галлюцинации: как защитить организм во время сильной жары
Зеленский: после «заморозки» конфликт опять вспыхнет
Первое историческое ралли в Москве 2 июня 2024
ФК «Зенит» представил стартовый состав на суперфинал Кубка России в Москве
Ролан Гаррос. Расписание 2 июня. Потапова и Швентек сыграют первым запуском, Синнер – последним
«Зенит» добыл волевую победу в матче с «Балтикой» и завоевал Кубок России
Сергей Собянин: Центральной детской библиотеке имени Гайдара — 90 лет
Собянин: Около обновленных поликлиник создано более 600 зон отдыха
Собянин: В Москве создана самая маленькая схема метро в мире
Собянин: На северо-западе Москвы открылся волонтерский центр «Доброе место»
Поезд проехал через горящий лес в Бурятии
Победитель Чемпионата по рыбалке на Рыбной неделе получил 1 млн рублей
Горожане вновь могут увидеть стрижей
Орнитологи напомнили москвичам, как вести себя при встрече с птенцами
«Зенит» обыграл «Балтику» и в пятый раз стал обладателем Кубка России
Шахматистка из Пскова Кристина Стельмашёнок стала бронзовым призёром Мега-турнира в Санкт-Петербурге.
Более 30 компаний из Нижегородской области пришли на первую встречу регионального сообщества инклюзивного бизнеса «Открыто для всех»
Трёхлетняя девочка выпала из окна на девятом этаже в Москве
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
В филиале фонда «Защитники Отечества» в Архангельской области подвели итоги первого года работы
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
Архангельская область подключается к марафону "Сила России"
Выставка-представление «Не просто город, а судьба, которой я не устаю гордиться!»
Первый автобус «Санкт-Петербург — Симферополь» вышел на маршрут
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
Жеребьёвка Пути РПЛ Кубка России сезона-2024/25 перенесена
Парк в Шатуре превратился в город профессий в День защиты детей
На Солнце произошла сильнейшая вспышка самого высокого класса
Погодный апокалипсис: лето 2024 принесет бесконечные дожди и шквалистый ветер
