Для одиноких людей в новогоднюю ночь у психологов имеются советы. Так, старший преподаватель кафедры психотерапии и психологического консультирования Московского института психоанализа Елена Разумова предлагает прислушаться к себе и понять, чего именно хочет человек в этот новогодний вечер. «Важно быть в контакте с собой и быть честным с собой. Главное правило – не насиловать себя и не делать то, что тебе сейчас не созвучно», - цитирует специалиста РИА Новости. Среди привилегий одиночества психологи также выделяют возможность пойти в любое место для празднования Нового года, например, в йога-центр или на интересную вечеринку, или просто прогуляться. Также человек может просто лечь спать, если он этого хочет. Другой психолог-консультант Психологического центра на Волхонке Илья Шабшин считает, что надо, в первую очередь, прислушиваться к самому себе. «Надо порадоваться, что именно я могу принять решение, подходящее для меня. Это не трагедия, что не происходит какого-то ритуала, это все шаблоны. Я могу сделать выбор, который мне по душе», - говорит Шабшин. Также среди способов проведения новогодней ночи специалисты выделяют дела милосердия. Они предлагают уйти от зацикленности на своем одиночестве и своих проблемах и посмотреть на нуждающихся людей, попробовать кому-то помочь: посетить детский дом или дом престарелых и организовать какие-то мероприятия там. Ранее специалисты перечислили способы сберечь ноги в новогоднюю ночь . После мероприятия можно принять контрастный душ - он помогает снять напряжение в ногах, вызванное неудобной обувью.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
