Эпидемиолог перечислил опасные при пандемии коронавируса продукты.
Врач-эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области Ольга Ненастина заявила, что в период вирусных инфекций важно скорректировать свой рацион питания.Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, врач напоминает о необходимости поддержания крепкого иммунитета в сезон вирусных заболеваний в целом, а также на фоне коронавирусной пандемии.Поддерживать иммунную систему помогает в том числе и правильное питание. В период пандемии следует исключить из рациона фастфуд, консервы и жареную пищу. Также лучше употреблять как можно меньше сахара, т.к. он пагубно влияет на стенки сосудов.Очень полезно добавлять в рацион овощи и салатную зелень. Эти продукты богаты витаминами и минералами, что благотворно сказывается на состоянии иммунной системы. «В том же ряду надо отметить молочные продукты, мясо птицы, рыбу», - поясняет эксперт.Вместе с этим важно вести активный образ жизни: чаще бывать на свежем воздухе, двигаться и избегать стрессов.Ранее сообщалось, что при тяжелой форме коронавируса иммунитет сохраняется дольше.
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Как выбрать лучший строительный субподряд
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Студент ГУАП выступил на международном научно-экспертном форуме «Примаковские чтения»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
