Считается, что без воды человек не проживет и 7 дней. Совсем недавно диетологи призывали выпивать в день 1,5-2 литра. Сегодня считается, что суточная норма — персональный показатель, зависящий от физиологии и образа жизни. При этом вода используется разная — обычная питьевая, газированная, минеральная. О том, есть ли польза от такой воды, расскажем жителям Ульяновской области в новом обзоре. Основная медицинская отрасль, где применяют минералку, — гастроэнтерология. При заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника в составе комплексной терапии назначают «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Донат Магний» и т. п. Минералка позволяет: • нормализовать работу щитовидной железы; • укрепить опорно-двигательный аппарат; • улучшить состояние волос, ногтей, кожи; • отрегулировать водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс; • повысить иммунитет; • поддержать работу сердца, нервной системы; • справиться с интоксикацией; • стабилизировать синтез инсулина; • уменьшить отеки; • очистить сосуды; • восстановиться после болезни, тяжелых нагрузок; • усилить отток желчи. Напиток хорошо регулирует кислотность желудочного сока. Если пить за 1-1,5 часа до еды, количество и кислотность желудочного сока снижаются. Вода, выпитая за 15-20 минут до еды, напротив, повышает кислотность. А если ее пить спустя полчаса после еды, то можно избавиться от изжоги. Подробнее в сюжете: Если у вас есть интересные видео и вы хотите стать героями нашего топчика, присылайте их на почту: aki-press@bk.ru.
