Каждый день — приключение: психолог назвала полезные привычки для бодрого утра
Американский психолог Алекс Суджунг-Ким Панг советует планировать день с вечера. По его мнению, если вы потратите пару минут на то, чтобы наметить план на завтра в блокноте или приложении для заметок, это сделает утро более продуктивным. Такой подход дает вашему подсознанию возможность обдумывать идеи и задачи в течение ночи. В результате вы начинаете день с четким планом, что снижает чувство подавленности, рассказал врач газете The Guardian. URA.RU приводит главные советы психолога о том, какие еще привычки делают утро бодрым.
Читать далее
Новости России
Москва Студия звукозаписи. Студия звукозаписи в Москве. Лучшая студи звукозаписи. Профессиональная студия звукозаписи.
Читайте также:
Вчера 21:52
Вчера 21:37
Вчера 19:28
Вчера 22:15
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Лекция Дарья Казанцевой "Главные тренды международных выставок ISaloni +Maison&Objet 2024" в салоне "Терра"
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Одна ложка. Врачи назвали продукт, защищающий сердце от тромбов и инфаркта
Лучшая инклюзивная школа России-2024: стимул профессионального развития
Детское радио покоряет Крайний Север
"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Олеся Самотой
James Toney Names The Only Fighter That Would Beat Both Artur Beterbiev And Dmitry Bivol
Comer slams Raskin over his election certification comments: 'Ultimate hypocrite'
BBC in last-minute U-turn over decision to show major sport event for free as Great Britain aim to make history
Animal lovers try to counter the deadly risk of Chicago high-rises for migrating birds
Кроссовер Geely Cityray появился у российских дилеров
Лучшая инклюзивная школа России-2024: стимул профессионального развития
Лекция Дарья Казанцевой "Главные тренды международных выставок ISaloni +Maison&Objet 2024" в салоне "Терра"
You can try a taster of the Dead Cells dev's next roguelike Windblown ahead of its early access debut later this month, courtesy of Steam Next Fest
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG
Ультимативный гайд по NekoBox для Android, PC и SmartTV: ускорение YouTube, Discord и других сайтов
Epic wants its Fortnite-Disney metaverse project to be 'what every Disney fan has ever wanted,' but don't expect Mickey Mouse to pick up an assault rifle
Огляд дверних циліндрів для замка: найкращі рішення від популярних брендів
Победителей конкурсов всероссийского спортивного фестиваля «Здоровая семья – сильная Россия» наградят в «Космосе»
Студия звукозаписи. Студия звукозаписи в Москве. Лучшая студи звукозаписи. Профессиональная студия звукозаписи.
В Москве прошел образовательный бизнес-форум «Женское дело. Территория успеха. Бизнес. Красота. Самореализация»
В столице Урала собрались участники студенческих отрядов со всей России
СЕМЕЙНОЕ ШОУ «БОГАТЫРИ» в Москве: Премьера грандиозного представления о русских богатырях
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
На фоне Тимура Иванова забыли о реальном "символе коррупции" России: На скрывающегося в тени указал адвокат
Спектакль «Волшебная лампа Аладдина»
В Москве благоустроили Кадашёвскую набережную
В Челнах умер актёр и режиссёр Николай Пархоменко
Граждане Молдавии, проживающие в России, потребовали не признавать выборы
Дело генерала Попова: Юрий Подоляка заявил, что его выгнали из зала суда
Аслан Карацев вышел в основную сетку турнира ATP-250 в Алма-Ате
Рыбакина гарантировала себе участие в Итоговом турнире WTA
Касаткина прошла в четвертьфинал турнира в Нинбо
Дарья Касаткина вышла в 1/4 финала турнира WTA-500 в Нинбо, обыграв Синякову
В Челнах умер актёр и режиссёр Николай Пархоменко
Граждане Молдавии, проживающие в России, потребовали не признавать выборы
В Москве благоустроили Кадашёвскую набережную
В Китае показали первый в мире телевизор для караоке
Музыкальные новости
Мартин Скорсезе спродюсировал фильм о приезде The Beatles в Америку
Королева призвала россиян беречь здоровье и не ходить к целителям
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf споют на звездном девичнике
Экс-вокалист Deep Purple даст концерт в Москве
Победителей конкурсов всероссийского спортивного фестиваля «Здоровая семья – сильная Россия» наградят в «Космосе»
Лучшая инклюзивная школа России-2024: стимул профессионального развития
Студия звукозаписи. Студия звукозаписи в Москве. Лучшая студи звукозаписи. Профессиональная студия звукозаписи.
В Москве прошел образовательный бизнес-форум «Женское дело. Территория успеха. Бизнес. Красота. Самореализация»
Генерал-полковник Алексей Воробьёв поздравил специальный моторизованный полк Росгвардии с присвоением почётного наименования "Измайловский"
Увеличение потребности в энергии Google и Meta продлило работу угольной станции
Михаил Овчаров и Маргарита Эрдыниева покажут трогательную историю любви на сцене Бурятского театра оперы и балета
Студия звукозаписи. Студия звукозаписи в Москве. Лучшая студи звукозаписи. Профессиональная студия звукозаписи.
Владислав Овчинский: В районе Внуково построили детский сад
Воробьев: новый участок М-5 «Урал» обеспечит свободный въезд в Воскресенск
Ралли-кросс под Москвой: отменяем межсезонье
Неизвестный облил бензином и поджег номер женщины в отеле на Ленинском проспекте
С мая по август турпоток в России увеличился на 11% по сравнению с прошлым годом и достиг 35 миллионов поездок, сообщил вице-премьер Чернышенко на совещании с Путиным
Путин готовится разыграть «козырную карту» — Хазин
Баширов: "Тишина повисла над политическими элитами в Москве". Сразу вспомнились слова Хазина
Эксперт рассказал, как достичь гармонии в масштабах всей России
Число госпитализированных с COVID-19 в России за неделю снизилось за неделю на 4,7 процента
Свежий или сушеный? Диетолог Писарева рассказала, чем полезен инжир и какой выбрать
При участии столичного спецназа Росгвардии пресечено нелегальное производство и сбыт медицинских препаратов для косметологии
В Московской области сотрудники Росгвардии по горячим следам задержали подозреваемого в умышленном причинении легкого вреда здоровью
Клиника «Будь Здоров» на Рязанском проспекте в лидерах рейтинга «ТОП 1%»
Киев должен «протрезветь»: в Кремле отреагировали на озвученный Зеленским «план победы»
Советник Зеленского Подоляк раскрыл содержание секретных приложений к "плану победы" Киева
Сергей Перминов о «плане победы» Зеленского: Призывы Киева – это сознательная манипуляция элитами Запада
Ралли-кросс под Москвой: отменяем межсезонье
Спорт, наука и культура - без преград: Какие секции и сервисы доступны слабовидящим в Москве
«Спартак» Москва: введен новый лимит зарплат до €2,5 млн для игроков
Победителей конкурсов всероссийского спортивного фестиваля «Здоровая семья – сильная Россия» наградят в «Космосе»
Собянин заявил, что кражи из квартир сократились в Москве в 34 раза
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Москва реализует крупнейшую в ее истории программу развития
Собянин заявил об отказе от создания дорожек для электросамокатов в центре Москвы
Росприроднадзор: медведю Терпею обеспечили лучшие условия в Москве
Мастер-классы для экологов-волонтёров
Глава Росприроднадзора: Белому медведю Терпею обеспечены особые условия в Москве
Гарбузов рассказал о производстве продукции для нефтяной и горной отраслей в Москве
В Подмосковье отремонтировали свыше 5 тыс дефектов покрытия на дорогах
В Китае показали первый в мире телевизор для караоке
Туристическая привлекательность Петербурга увеличилась за лето 2024 года
В Москве благоустроили Кадашёвскую набережную
До конца октября в квартиры архангелогородцев могут нагрянуть газовщики
Синоптик Ильин: этой зимой не избежать 30-градусных морозов в Подмосковье
Коми заняла 13-ое место в рейтинге регионов по благополучию населения
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Час светлой памяти «Зов белых журавлей»
Вечер поэтического настроения «Здесь уж не только летопись Крыма – тут его вся душа»
Суши и роллы: в чем сходство и отличие
Литературно-музыкальная композиция
«Под покровом Петра и Февронии»
к Году семьи в России
Облепиха на садовом участке: основные моменты выращивания
Глядя на что оренбуржцы будут вспоминать о министре архитектуры Наталье Ибрагимовой
Жители Подмосковья могут поучаствовать в онлайн-зачете по финансовой грамотности
В Самарском Доме Офицеров состоится музыкальный спектакль «Стихи войны и мира. Баллада о своих»
