Мотивация против воли. Пролог

В одной из статей, я затронул довольно интересную тему, а именно разность обязательств и желаний мужчины перед женщиной. Подумав, я решил, что данная тема куда обширнее, чем просто полезный совет по выстраиванию межличностных отношений, как в паре, так и в обществе. Если посмотреть на вопрос шире, то здесь есть куда двигаться и я решил, что стоит поподробнее остановиться именно на мотивации, а если конкретнее, что важнее, в достижении определенных целей, воля, или мотивация.

Очень часто, мы бросаем некоторые наши начинания на полпути, оправдывая наше бессилие, отсутствием воли. Как часто тебе приходилось говорить себе: «Будь у меня не много больше воли, я бы справился» «Я не могу от этого отказаться, я безволен» и так далее. Куча утверждений, основанных на наличии, либо отсутствии воли, под частую останавливают нас от исполнения иногда даже самых элементарных задач. Но давай разберемся, а так ли важна воля?

Итак, не много матчасти.

В психологии воля это эфемерное понятие, а если быть точнее, гипотетический конструкт, который был введен в науку, для описания процессов саморегуляции эмоций, внутреннего торможения, психических процессов и своей деятельности. Если простыми словами, то воля, это некое абстрактное понятие, которое отвечает за определение того, что человек делает, не делает и как, на что реагирует.

Что же касается мотивов, это материальные, либо идеальные предметы, которые представляют некую ценность для человека, которая определяет направленность и смысл его деятельности. Иными словами, мотив, это то, ради чего мы что-то делаем.

Уже разобравшись в определениях, можно предположить, что мотив, гораздо весомее воли, по нескольким основаниям.

Во-первых, мотив осязаем, его легко представить и им легче руководствоваться.

Во-вторых, мотив постоянен, степень его влияния на смысл твоих действий, лишь определяется его ценностью, но он никуда не пропадает, не зависимо от того, важен он для тебя или нет.

В-третьих, механизмы воздействия мотива, а именно его ценность, можно регулировать, потому что он не эфемерен, иными словами, если тебе действительно, что-то нужно, ты этого достигнешь, не зависимо от наличия воли к достижению, все лишь зависит от ценности мотива.

Таким образом, я думаю, мы разобрались, что мотив ценнее воли, и теперь фраза «Значит так хочешь» заиграла новыми красками. Но как регулировать ценность мотива? А вот это правильный вопрос. Я решил начать цикл статей по регуляции мотивации, думаю это будет полезно подписчикам моего сайта, да и в принципе тем, кто случайно наткнётся на мои статьи на ресурсе.

Итак, что же регулирует ценность того или иного мотива, здесь мы будем отталкиваться от гипотезы Иванникова (ПО НАУКЕ!!!), который в свое время вывел девять способов изменения смысла (мотива) действия, а именно:

1. Намеренная переоценка смысла действия (обесценивание, либо повышение ценности мотива);

2. Изменение социальной роли, либо позиции;

3.

Обратите внимание: «Противоречащая мысль» – как один из способов выиграть в споре.

Предвиденье и переживание последствий своих действий или отказов от них;

4. Изменение должного действия с новыми, неожиданными мотивами (изменение смысла ситуации);

5. Связывание заданного действия с возможностью после завершения делать то, что хочется;

6. Включение действия в другое, более значимое для человека;

7. Использование ритуалов, символов и других людей в качестве поддержки;

8. Связывание действий с клятвами и обещаниями;

9. Сравнивание себя с авторитетными лицами и персонажами.

Вот девять инструментов, которые помогут повысить ценность того или иного мотива в твоих глазах. Каждый из способов, мы рассмотрим в отдельных статьях общего цикла по мотивации. Конечно, основным мотивом всегда являлся результат, которого ты достигаешь, но в отсутствии оного как не потерять желание делать те или иные действия на пути к его достижению. Вот об этом мы и будем общаться в ближайших нескольких статьях.

Данная статья небольшая, и является небольшим промо, к будущим статьям интересной темы, которую я планирую обсудить и по мере возможностей раскрыть. Здесь мы разобрали основные понятия и я думаю, мне хоть не много удалось убедить тебя в том, что отсутствие воли, это не приговор, главное наличие желание. Я убежден, что человек может меняться в любом возрасте, я также убежден, что при наличии определенного стимула, нет не достижимых целей. Все зависит от трезвого осознания, нужно тебе это или нет.

Статья про мотивацию в разрезе отношений, в которой я пытаюсь разобраться, что важнее, обязанности мужчины перед женщиной, либо его желания перед самим собой.

#психология жизни #психология #психология мужчин #психология женщин #психология для всех

Еще по теме здесь: Психология.

Источник: Мотивация против воли. Пролог.