Как использовать капсулы с витамином Е для кожи и волос: 8 способов получить максимальную пользу от витамина

Витамин Е мощный жирорастворимый антиоксидант, который может омолодить нашу кожу, сделать ее гладкой и увлажненной. Этот витаминчик блокирует свободные радикалы в организме, которые играют важную роль в процессе старения. Он существует в восьми химических формах. Токоферол - единственная форма, которую мы можем использовать. Витамин Е можно найти в любой аптеке в виде капсул. Их можно проколоть, чтобы выпустить масло для местного применения.

При покупке витамина Е обратите внимание на «токоферол» на этикетке. Чтобы получить максимальную пользу от масла для вашей кожи и волос, наносите его на ночь перед сном.

Способы использования капсул с витамином Е

1. Сыворотка для кожи:

Используйте масло витамина Е, чтобы уменьшить морщины на лице и увлажнить кожу. Проколите капсулу с витамином Е и выдавите масло на чистую ладонь. Подушечками пальцев вотрите в кожу лица и оставьте на всю ночь. Не используйте слишком много, так как он слишком маслянистый и липкий ! И вы запачкаете подушку. Поэтому мой совет - использовать его очень экономно.

2. Сыворотка для волос:

Сейчас эта техника очень эффективна. Откройте 2-3 капсулы витамина Е, если волосы длинные. Разгладьте масло по длине волос, также дополнительно, можно наносить на кожу головы.

Обратите внимание: Проблемы способов быстрого похудения.

3. Добавка:

Это, наверное, самый эффективный из всех. Выпивайте одну капсулу витамина Е каждый день. Через 2 недели заметно улучшается состояние кожи, волос и ногтей.

4. Крем для тела:

Приготовьте свой ночный крем обогащенный маслом вит Е. Просто откройте капсулу, вылейте масло витамина в крем и хорошо взбейте. Кроме того, вы можете добавить масло к лосьонам для тела.

5. Смягчитель кутикулы, локтей и колена:

После отшелушивания откройте капсулу и нанесите масло на локти и колени. Оставшимся маслом побалуйте ручки.

6. Потрескавшиеся губы:

Откройте капсулу с витамином Е и всего капельку масла нужно, чтобы смягчить потрескавшиеся губы. Масло также можно добавить к своему бальзаму !

7. Лечение угрей и шрамов:

Витамин Е при местном применении помогает в лечении угрей, а также устраняет шрамы и следы от прыщей. Проделайте отверстия в капсулах с витамином Е и ежедневно втирайте масло в шрамы.

8. Успокаивает обгоревшую на солнце кожу:

Если вы долго оставались под жарким солнцем, успокойте кожу маслом с витамином Е. Разбейте 2-3 капсулы витамина Е, смешайте его с кефиром и нанесите на кожу. Дайте высохнуть, а затем смойте.

Еще по теме здесь: Красота и здоровье.

Источник: Как использовать капсулы с витамином Е для кожи и волос: 8 способов получить максимальную пользу от витамина.